近段时间茶、蘑菇成为了减肥的热门食物。那么这些食物应该如何搭配才能有兼具美味和瘦身两种效果呢？小编这就为你送上几款用茶和蘑菇做出来的好吃又瘦身的食谱，让大家用美食打败脂肪。 茶篇 随着茶叶中的营养成分和...[详细]
报章杂志上总是有许多瘦身操，甚至是在书店都可以买到的许多瘦身书里，都有许多瘦这里、瘦那里的肌力运动。经期前容易出现下腹部或下肢浮肿现象者，最好限制盐分的摄取，避免食用过咸的食物，如醃制、烟燻食物。 瘦...[详细]
妇科疾病专家指出，秋冬两季是痛经患者最严重的两个季节，痛经患者在这两个季节更要倍加注意，为日后的身体做好健康储备。那么，天气寒冷时女性预防痛经要做好哪些防护工作？ 预防痛经防护工作对于女性来说，月经是...[详细]
对待健康缄默不语只能给女性带来伤害，因为对付这些问题的有效办法很多。下面便是女性不能沉默的六大健康问题，不仅让你显老，还让你没自信。 美国新泽西州的女性健康专家多内卡·摩尔医学博士说：“最令人窘迫的问...[详细]
你还认为衰老是不可逆转的自然规律？你真的觉得只有化妆品才能遮盖住岁月的痕迹？其实，我们的每日饮食和生活习惯对肌肤和身体的衰老都有着重大的影响。今天，小编为您例举7种你一定经常遇到的生活细节，小心它们悄...[详细]
李湘自从怀孕之后，便与“胖”字结下了不解之缘。生下女儿之后，李湘似乎不着急瘦身，出现在公众面前的李湘总是胖乎乎的样子。近日，李湘终于复出主持了了，身段也比早前瘦了一些但仍需努力。 李湘瘦身成功 11月12日...[详细]
宿便是很多人的烦恼，不管学生族还是上班族都会遇到的严重问题，直接导致小肚子鼓起来，非常难看，而且还会引起斑、痘痘这些皮肤问题，掌握下面3大法宝，就能远离宿便哦。 方法一：蹲马桶 蹲在马桶前1/3处，双脚尖分...[详细]
如今的女明星在保持身材方面都各有各的妙招，哪怕是年过40岁的女明星在塑造体型方面也丝毫不怠慢，小编今天就带大家探秘60后女明星塑形的秘密~ 巩俐 巩俐： 1965年出生的国际大腕儿巩俐，是一个标准的60后。可是在很...[详细]
原来，我们饭后的很多习惯，都存在着威胁健康的隐患，女人要健康、要美丽、还要性福，这些东东对女人来说缺一不可，所以女人不可马虎大意，做好这9件事，你会比现在还年轻10岁。 不要立刻吃水果 一、不要立刻吃水果...[详细]
1、阴道清洗有没有必要? 答：每天清洗外阴是有必要的，尤其是在月经期，用温开水适当清洗外阴，不让外界的病塬体进入阴道，如非必要不要冲洗阴道，不需要用妇科洗液，维护女性生殖 道的天然防线，不破坏阴道内的酸碱...[详细]
女人总希望能拥有迷人的身材，完美的体态，而每个女人都认为自己的身材总会有一些“不完美”，其实有时身材的不足未必不是好事，会有一些令你意想不到的好处！下面就来看看让你更加迷人的5种不完美身材。 1.你的臀部...[详细]
妇科疾病专家指出，秋冬两季是痛经患者最严重的两个季节，痛经患者在这两个季节更要倍加注意，为日后的身体做好健康储备。那么，天气寒冷时女性预防痛经要做好哪些防护工作？ 女性如何预防痛经 天气寒冷女性如何预防...[详细]