千辛万苦瘦下了几斤，此时最担心的是什么?当然就是反弹了!不想让得来不易的减肥成果反弹，下面这些事情你不可不知!减肥就要杜绝反弹副标题 反弹的原因： 通常反弹的原因有两种： 第一种是采用了错误的减肥方式，减去...[详细]
肚子上的赘肉总是让美眉们看了就心烦，好像永远带着一个游泳圈。其实想要甩掉腰腹的游泳圈，从生活习惯入手是最根本的方法。下面10招饮食减肥的诀窍就能让你永远摆脱赘肉的烦恼 嘴巴不要太忙 我们常常不自觉就养成了...[详细]
身体内的脂肪必不可少，但是如果只放太多那就会造成肥胖症。想要减肥，不如先来看看身上哪些部位最容易形成脂肪堆积吧!有的放矢，不怕打不赢减肥翻身仗!副标题 脂肪的种类 我们的全身都有脂肪组织，这些组织是由储存...[详细]
减肥需要运动搭配合理饮食。这样老生常谈的方法听够了吗?今天小编告诉你几个减肥窍门，虽然有些旁门左道，但也绝对值得一试，好的减肥方法配上小窍门，让你更快瘦下来! 1、吃正确的食物 看见镜子里的自己不再合格的...[详细]
从《哈利波特》系列电影中走出的小女孩艾玛沃特森近日登上了某杂志封面，现在的艾玛已经顺利完成了蜕变，小女人的模样很是迷人!骨感的脸庞，富有线条感的身材，赫敏长大了! 你也做好准备蜕变了吗?甩掉婴儿肥，一起学...[详细]
想要减肥瘦身，吃得巧、吃得好很关键，80%的肥胖者问题都处在吃上!首先，想要减肥成功，这些食物还是少碰为妙，因为它们只会托你减肥的后腿! 第一类：高热量、密度的食物 一般经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热...[详细]
正在减肥瘦身的美眉经常会留意一些饮食瘦身的小妙招，不过这些妙招真的靠谱吗?可千万别误信了所谓的小妙招而陷入减肥瘦身的误区呀! 健康谎言1：新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康 新鲜蔬菜 如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜...[详细]
应采儿已经怀孕约6个月，近日应采儿的孕照遭到曝光，身穿裙装的应采儿挺着大肚，气色看起来很不错!此外应采儿的身材也保持得很好，并未因怀孕走样! 其实准妈妈们怀孕照样可以美美的，孕妇控制体重也有利于生产和产后...[详细]
自从产子以后孙燕姿就安心当起了妈咪，直到今年5月才正式复出。近日孙燕姿亮相某代言活动，一身白衣的孙燕姿显的气色不错，身材相较之前的骨感也更加圆润、健康了!谈到产后瘦身孙燕姿称：我一点都不担心，因为当了妈...[详细]
再过一个月，美眉们就可以大胆穿上比基尼，如今的潮人们已经把比基尼融入到度假穿搭中了，性感比基尼已经不仅仅是游泳专用了。因此美眉们赶快抓紧这一个多月的时间瘦身吧!7招助你变身比基尼美人!副标题 制定一个实际...[详细]
日前，布兰妮与男友逛超市。布兰妮穿着粉色上衣看起来身材又有发胖趋势。许多网友呼喊放过那件小粉衣，看来幸福真的会让女人变肥发福，如果你也是幸福肥人群，马上跟着小编学学如何恢复窈窕身材吧副标题 幸福肥有科...[详细]
近日江一燕刚刚公开承认与蛋糕大王的恋情，就身披婚纱登上了杂志封面，可以看出江一燕现在是幸福与甜蜜爆棚啊!不知江一燕何时才会真正步入结婚殿堂呢? 都说：身披嫁衣的是女生最美的时刻!如果你马上就要迎来这个最美...[详细]