相信没有哪个美眉愿意自己的身材忽胖忽瘦，这就需要你找对瘦身方法，严控反弹。明星辣妈小S从产前到产后身材都几乎没有走样，原因就源于健康又有效的瘦身习惯。春季瘦身，就从养成瘦身减肥好习惯开始吧!副标题 一、...[详细]
减肥瘦身是细水长流、功夫下在平时的慢功夫!盲目节食、疯狂运动不仅减肥效果不持久，还会严重打击减肥瘦身的积极性。不如跟小编学学下面的懒美眉瘦身法吧，犯懒有理，减肥不在辛苦!副标题 先喝汤会让肠胃吸收更快 科...[详细]
阳光灿烂的春天里，大门不出、二门不迈的的宅女们是不是也在烦恼减肥瘦身的问题。别急，小编马上传授16个宅女瘦身小妙招，让你轻轻松松地减肥瘦身!副标题 1、跳曼波舞(mambo) 曼波舞是一项通过排汗而达到减肥目的的...[详细]
身体内的脂肪如果保持在合理的范围之内，对我们的身体是有好处的。不过如果体内脂肪过多了，那就是我们通常所说的肥胖症!因而减肥瘦身的目的就是为了让脂肪可以减到一个健康的范围，脂肪不能过少，当然也不能过多! ...[详细]
想要减肥瘦身，多掌握一些知识也许会让你的减肥更高效!了解身体的燃脂过程，有的放矢的减肥才是王道!这些减肥真相，你都清楚吗?小编马上教你认清减肥真面目 晚饭没吃，轻了一斤，消耗的是脂肪吗? 肯定不是。节食减肥...[详细]
不喜欢大汗淋式的瘦身运动，有没有可以舒舒服服实现减肥瘦身的好方法呢?懒人想变瘦也不是完全没有办法。只要你能掌握科学睡眠方法，睡梦中也能疯狂的掉肉! 研究表明，睡眠不足与体重增加是息息相关的。睡觉减肥，主...[详细]
春天可是美眉减肥瘦身的好时候。既能减掉一冬天囤积的赘肉，又方便在夏天的露肤季大胆秀身材!想减肥的美眉马上来看看小编为你总结的快速瘦身小妙招吧，立即和赘肉说拜拜!副标题 1、饭前喝菜汤或 葡萄 柚汁 这样，你...[详细]
现如今宅女是越来越多了!大门不出、二门不迈的宅女们，你有没有为自己的身材考虑过，在家里舒舒服服可是赘肉也是一来再来!为了挽救体重，让你在夏天到来时也能大胆秀出身材，这些瘦身小技巧，值得一试哦! 1、出去逛...[详细]
白领久坐族如今可谓是肥胖症的第一大人群!白领OL每天看似舒适的背后不仅有发胖的危险还有各种疾病找上门的可能!因此，你已经制定好计划要减肥瘦身了吗?OL减肥全攻略送给你副标题 1、即使不饿也要吃早餐 研究表明，吃...[详细]
如今各式各样的减肥方法盛行，美眉们你还在勇敢地充当减肥实验的小白鼠吗?减肥瘦身也要有科学的方法才行，下面这些坑爹的减肥瘦身方法，你就直接放弃吧! 不要迷信有神奇的减肥食物、减肥药，减肥的真正原理是：摄入...[详细]
86版《西游记》中唐僧的扮演者徐少华近日现身某活动，与当年那个迷倒女儿国国王和万千观众的唐僧相比，如今的徐少华身材发福，对此很多粉丝伤心不已纷纷表示自己心中那个帅气的唐僧形象破灭了。还有网友调侃：难道唐...[详细]
不少白领美眉都抱怨：工作太忙没有时间运动健身，眼看着身上的肥膘一天天的增长，尤其是腰腹部积累的赘肉，实在是影响美感!白领美眉不如跟小编学学下面的瘦身技巧吧，练出好身材，变身白领丽人吧!副标题 1.喝水 当人...[详细]