近来范冰冰又多了一个称号，那就是微胖界美女，美眉们别偷笑，这可不是告诉你，你也可以安心地让自己长肉。微胖也要凹凸有致才好。下面小编就针对微胖女们的问题支上几招，如果你也是微胖界的，可要好好留意一下哦! ...[详细]
如今乳腺癌的发病率越来越高，已经接近西方乳腺癌高发国家的水平。这使得女性应该更加关注自己的乳房，丰胸、事业线都是浮云，健康才是王道！咱们一起来了解一下女人乳房的相关知识，真正的关爱乳房从现在开始！ 乳...[详细]
最有效的减肥方法是什么？我觉得，最有效的减肥方法便是将正确的减肥理念，转化为自己的生活习惯，这样，自己既不会因为减肥太累。一旦减肥成功，也不容易反弹 早餐前喝咖啡 美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，...[详细]
哪个女人不希望有完美的身材，哪个女人又不希望自己拥有傲人的胸部和丰硕的臀部。但是赘肉如何消除，身材如何保持，完美的线条需要有经验的塑造者给你指引才能出现。 我们生命版推出减肥实验室，修炼N天，吊衫、窄裙...[详细]
一场秋雨一场凉，气温在逐渐降低的同时，我们是否注意到，天气的变化很可能导致我们体重的变化。为什么呢？这不是没有道理的，听我说说理由吧。 陷阱一 早晚充满寒意的天气，让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期...[详细]
减肥中如果说有捷径，那就是告诉你如何找到简单又有效的方法。其实减肥涉及到的方面很多，要注意的地方也不少，如果你能注意平时多总结一些有助减肥小方法，就能更快实现减肥目标哦! 1：喝水的学问 为什么会把喝水写...[详细]
懒美眉们，你是不是想减肥又总是做不到坚持运动。如果我告诉你，可以不运动也能减肥，你相信吗?不是节食。轻轻松松即可实现，快点来看看，最适合不爱运动的你，让你非瘦不可! 1、增加睡眠时间 增加一个小时的睡眠时...[详细]
有人说：十个胖子九个虚。虽然不知这话到底准确性有多少，但至少说明体虚是肥胖的一大原因。想要判断你是不是体虚型肥胖，如果是要怎么做，看看下面的，应该可以帮到你。 为何10个胖子9个都脾虚? 肥胖多为阳虚，脾胃...[详细]
减肥不成功的案例比比皆是，究竟是什么原因导致减肥效果不明显呢？其实主要是因为减肥过程当中存在了很多陷阱，减肥的美眉们急功近利，不注重细节的把握，以至于减肥效果不理想，甚至体重反弹。今天，我们来看看哪些...[详细]
有没有一些美眉试过了网上所有的减肥办法就是没有减掉身上的赘肉呢？有没有一些美眉越减越胖呢？其实主要还是大家的方法不正确，这些坏习惯让美眉减肥不成功，导致越减越胖！ 挨饿 一、让自己挨饿 中国有句俗话，一...[详细]
减肥的美眉都有这种感觉，为了减肥付出了很多，需要不断的运动，还要戒除自己吃东西没有节制的毛...[详细]
作为一个资深的减肥成功者，我觉得今天我必须要把我的减肥成功经历和减肥成功经验公布于众了，哈哈。大家是不是觉得充满着期待呢，那么且听我慢慢道来哦。 我身高1米6，体重最高是达到108斤(大一时)，现在86斤，虽然...[详细]