娱乐圈中不少明星妈妈都可以作为普通准妈妈的榜样，这些明星妈妈从怀孕到产后复出，似乎没有多少时间就成功瘦下来了，辣妈小S就是一个榜样。是不是让你觉得很神奇呢?其实怀孕期间补充营养很重要，但也并不是越胖就越...[详细]
美眉们真的准备好开始减肥了吗?能坚持下去吗?打算瘦下来多少斤呢?如果反弹接下来怎么办呢?这些问题减肥的美眉们都想过了吗?这是相当关键的一件事情噢!所以当美眉们再次投入瘦身减肥之前，最好先过心理减肥这一关，让...[详细]
最简单的减肥办法大汇总，轻轻松松减肥，让你不停瘦下去！秋季减肥是一年中减肥的最佳时机，瘦身从现在开始。女性减肥应从排毒、运动着手，想要真正瘦下来就需要了解自身机能，对症下药不失为良策！ 喝水 1.排毒最简...[详细]
秋季到了，人们食欲大开，衣服也越穿越厚，这时你的减肥计划似乎又面临进行不下去的尴尬境地。火锅、美食不愿错过，再加上衣服的遮挡，赘肉也不那么容易察觉了。这怎么行?如果你想在秋季依旧有个好体型，下面的几点...[详细]
胖子总是受到大家的歧视，比如说公交车上当做孕妇被让座，跑步拉后腿，挤电梯受到排斥等等，总之胖子永远是弱势群体！似乎漂亮的脸蛋、魔鬼的身材是一切成功的通行证一样。所以我们立志让自己瘦下来！ 我承认我是以...[详细]
吃肉长肉，因此想减肥就要选择吃素。不知何时这种说法有了越来越多的拥护者。但事实其实并非如此。有营养学家表示：素食有的时候不仅不能减肥，反而会让体重增加!这到底是怎么回事呢? 吃素不能减肥的原因如下： 1、...[详细]
减肥中的美眉最担心什么?当然就是反弹了。身材一反弹，之前所有的努力可就都白费了。为了避免反弹，你就应该留意一下面的这些情况。如果下面的情况已经出现在你身上，可能就是你身材反弹的预警哦! 1.饮食无计划 你不...[详细]
都说：女为悦己者容。可是你知道在男士眼中什么样的女人是最美的吗?近来就有一项专门的调查，以十分具体的标准刻画出了完美女友的形象。爱美的你，快来看看吧，做到知己知彼才是上上策! 男人最爱的女人标准身材排名 ...[详细]
每天为了减肥功夫也没少下，可还是瘦下来。你是不是这样呢?其实减肥除了需要适量的运动来达到燃烧脂肪的目的，一些着眼于平常的小问题也会直接影响你的减肥效果哦!下面小编就为你列举了9大注意事项，各个击破，你一...[详细]
孕妇是每一个女人梦想的事情，但是孕后的身体却是每一个女人都惧怕的事情，体重增加、身材走样、线条更是无从谈起了，胸部更是会下垂，影响视觉效果。其实孕妈妈们不需要担心，只要大家按照今天的办法进行就可以轻松...[详细]
女人一生中有很多时间是会偷偷变胖的，大家知道是哪些时间吗？比如说生孩子之后一般都会变胖的，身材走样是很正常的事情。但是其实大家注意一点的话，这些情况都是可以避免的今天，大家就和美体小编一起来学习一下吧...[详细]
许多女人想减肥瘦身，但是她们的惰性远远大于她们想瘦身的愿望。怎样解决这一对矛盾体呢，最好的办法就是发掘一些简单可行的瘦身妙法，让你简简单单的瘦身，又不失一些趣味性，那么带大家学习一下吧。 跳曼波舞（mam...[详细]