调查显示，如今上班族属于发胖高发人群，不规律的饮食加上长期久坐，上班族如何快速减肥成为很多女性头疼的问题，本期小编为你带来上班族减肥最快的方法，6个饮食技巧让你怎么吃都不胖。...[详细]
每个女人都想拥有俏丽的V字脸，可是瘦脸最快的方法是什么呢？小编推荐饮食瘦脸，它是最健康最有效的瘦脸方法之一，本期小编教你自制三款瘦脸食谱，赶紧进来学习吧！...[详细]
减肥一直都没有什么效果，但是又迫切希望瘦下来，既然不想运动，那就只好在饮食方面下功夫了。你知道吗？吃白菜特别能减肥！下面快来看看小编给大家推荐的白菜刮油餐减肥餐吧。...[详细]
很多人为了减肥都不敢吃面条这类高淀粉食物，但只要学会正确的吃法，吃面条也可以轻松瘦身！其实吃对面条也能健康又瘦身！...[详细]
很多人都认为，一旦决定开始减肥，就相当于基本与甜食告别了，其实并不是这样的。即使是正处于减肥期的MM，也可以把甜食吃出新的境界，早餐吃甜食，轻松开始燃脂模式，让你一瘦到底。...[详细]
年尾啦，2013年有着太多的减肥方法，有的是过眼云烟，而有的减肥法却是能一传十、十传百，让人成功瘦身的。那么今年最多人尝试的靠谱减肥方法有哪些呢?有酵素减肥法、豆浆减肥法、倒三角形减肥法……接下来，小编就...[详细]
周末总是会想大吃一顿，往往给身体带来很多“油水”。看着肥肥的肚子，是不是很烦恼呢？其实，只要一碗粥，就能排除很多油脂哦！小编为你推荐3款刮油粥，尝试一下吧。...[详细]
成年人吃婴儿食物减肥?没错。走在潮流尖端的女人们现在最热衷的不再是通过吃五颜六色的减肥药丸来保持身材，而是尝试更有更有营养且低脂低糖低盐的婴儿食品。小编今天就为你揭开婴儿食品减肥的原理，让你瘦的健康。...[详细]
甜食是所有女性朋友的最爱，最多的甜食当然就是甜点和点心了，甜食对女人的诱惑就好像烟对男人的诱惑一样着迷、上瘾。虽然吸烟要命，但是甜点长肉?２还?裉煨”嗑徒棠?招吃甜食。让你放心吃甜食绝不胖。...[详细]
工作了一周，辛苦了一周，但是也海吃了一周，看着肥胖的身体很郁闷，但又没精力与心思去运动怎么办？周末宅在家里一样可以瘦身！快来看看小编为大家搜罗到的适合周末宅女的瘦身食谱吧。...[详细]
夏天来了，减肥的美女们如何既减肥又享瘦？吃水果不仅能调理身体，而且还能瘦是不是很享受呢？下面小编就给大家介绍一些吃橙子减肥享瘦的方法，快来试试吧！...[详细]
很多MM，即使每天吃很少的东西，只喝水和饮料，还是没办法瘦下去。你一定不知道，饮料中所含有的热量相当于一顿午餐。如果你饮用了过多的饮料，即使什么都不吃，也照样会胖！...[详细]