臀部平平、肥大该怎么办呢？先天不足，后天就更需要努力啦。现在教你打造圆翘臀部的5个秘诀，让你的pp不再那么默默无闻。 1、甩掉臀与后腰之间的赘肉 (1)双手扶着椅背呈立正姿势，左脚脚尖向前、右脚脚尖朝外，使两...[详细]
最容易变成小腹婆的莫过于OL了。长久坐在办公桌前，又缺乏运动，是赘肉最容易积累的一族。如何才能甩掉已形成的小肚子呢?小编介绍五种乐活减腰法，让你的身材快速凹凸有致! 乐活瘦腹法一：家务瘦腹法 适合OL类型：爱...[详细]
腰部线条是女性显瘦关键部位，不过要怎样做才能瘦腰，是女性身材最被关注的一点，也是在整个身体曲线中，起到承上启下作用的关键位置。除了做运动外，饮食也可以为你展现小细腰。 在局部减肥领域，瘦腰和瘦腹也是人...[详细]
近年，精油按摩再时尚都市女性中开始流行，精油不仅能够舒缓身心，其实对于美臀也有很好的效果，正确的精油配方配合完美的按摩手法，告别肥大、扁平的臀部吧！ 迷迭香消除水肿 按摩 油 迷迭香消除水肿按摩油 功效：...[详细]
中国网络上出现了“第一美臀”！一位名叫金焱的年轻女孩，在博客上公布自己多张性感照片，特别突出她的臀部曲线，换来超高点阅率。 金焱 金焱 金焱 中国网络上出现了“第一美臀”！一位名叫金焱的年轻女孩，在博客上...[详细]
每个女人都想用痴迷来打动属于自己的男人，自己要知道对方想要什么才是最重要的，好好善待自己了，重点保养自己的感官诱惑，使他对你痴迷那也是很简单的，重点保养四部位让他痴迷吧！ 想让他随时被你的性感和妩媚打...[详细]
蕾蒂西娅全裸出镜 蕾蒂西娅脱裤秀美臀 蕾蒂西娅秀裸背 登上法国版《ELLE》封面 法国超模蕾蒂西娅-卡斯特(Laetitia casta)自15岁被经纪公司发掘后，21岁开始走红时尚界。她性感的三围比例构成了独特的体态。在流行骨...[详细]
这是一些并没有很难的芭蕾动作，它们可以帮助你拥有挺翘的臀部，紧实的腹部，优雅的手臂……让培养了娜塔莉-波特曼的Mary Helen Bowers来教给你。只要坚持，就可以拥有更加优雅美丽的曲线，不要忘了，气质也一样会变...[详细]
腰腹部脂肪非常顽固，好不容易减下去，不到2天又鼓起来，可是夏季又是个露腰，露背的季节，怎么可能让自己的小蛮腰藏在衣服下，要怎样才能瘦下来?下面小编就来告诉大家几个针对不同部位腰腹部的饮食秘籍，一起来看看...[详细]
现代女性不只关注脸部，全身上下都需要细心护理，臀部也是，下垂、扁平的臀部只会倒胃口， 美臀 计划时不可待，赶紧行动起来吧！ 詹妮弗.洛佩兹闻乐起舞扭出致命吸引的“丰臀” 一、詹妮弗.洛佩兹 闻乐起舞 扭出致命...[详细]
中国女人的腰与屁股生得特别低，背影望过去，站着也像坐着。当张爱玲如此痛快地触及我们的身材弱点时，美臀变成了我们追逐的必然。 剔除斜坐的软骨头 1.剔除斜坐的软骨头 坐，可是一门大学问。坐不好，不仅背脊体型...[详细]
纤细的腰围让女性无比的自信，尤其是在炎热的夏季，没有性感的小蛮腰，穿什么都不好看。下面教会你一套瘦腰秘技，你可以利用日常的小用品就能快速瘦腰。 1、矫正关节及瘦腰运动 必备用品：毛巾一条。 身体坐正，双腿...[详细]