肚腩，主人站着的时候，它恬不知耻骄傲地挺着；主人坐下来，它也跟着松松垮垮地拥在腰间，完全不知收敛。就像那个赘肉轮胎广告上的轮胎小人。难得穿件紧身T恤，肚腩执意要和胸部比高低，满满地鼓 …… 肚腩，主人站...[详细]
美国弗拉明翰营养研究项目主任米勒博士推荐了四种可减轻腹部肥胖的食疗方法。吃橙色水果和蔬菜它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和β- …… 美国弗拉明翰营养研究项目主任米勒博士推荐了四种可...[详细]
虽然腿部肌肉和脂肪的比例及腿的长度是天生的，但体育科学的专家们认为，不能否认后天锻炼的作用。想拥有美腿，从今天起，开始运动吧。普拉提训练部位： …… 虽然腿部肌肉和脂肪的比例及腿的长度是天生的，但体育科...[详细]
虽然已经无法忍受腰部一圈一圈的肉肉，可再怎么努力减肥，不争气的小肚子两顿饱饭下去，又恢复原样。其实拥有平坦的小腹，光用瘦招还不行，让腹部更加紧实才是标本兼治的好办法。舞蹈MM都推荐的 …… 虽然已经无法忍...[详细]
美丽纤腰，哪个女人不爱？其实，只需10分钟，就可帮你消除烦恼。下面我们给你介绍三套实用省时的瘦腰操，只要10分钟，每天坚持，相信不久你又能找回你的纤纤细腰了。 …… 美丽纤腰，哪个女人不爱？其实，只需10分钟...[详细]
仅仅一晚上针对小腹的锻炼就会让它明显收紧，很不可思议吧?但它确实发生了。形体教练向我们推荐：做30次转身运动(双手抱在脑后站立，迅速分别向左右两侧依次扭转上 …… 仅仅一晚上针对小腹的锻炼就会让它明显收紧，...[详细]
每个女人都梦想拥有纤腰，许多健身专家都有这样的结论：纤腰最实 …… 每个女人都梦想拥有纤腰，许多健身专家都有这样的结论：纤腰最实际的作法就是做运动，只要动作到位，并结合饮食控制，一个月就能有明显效果。 ...[详细]
你想要减掉你肚子上那些难看的肉吗？你知道怎么进行有效的减肥吗？让我们来看看到底有哪些方法能让我们减掉腹部上多于的肉吧。 …… 女人最在意的就是自己腹部上的一大圈肉。很多女同胞都想尽各种办法要减掉肚子上的...[详细]
大家都知道，小甜甜穿着一套迷人的露胸装，但露胸的程度令人大跌眼镜，几近露点走光了。这个现象引起一批内衣专家和数学家的高度关注–穿露胸装到底胸部暴露多少才合适呢？这些专家们经过研究 …… 大家都知道，小甜...[详细]
婴儿期乳房变化：整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但出生一周左右，有60%的初生儿乳头下面出现蚕豆大小的硬结，双侧乳腺肿大，有时甚至有少量分泌物溢出。呵护原则：别挤 …… 婴儿期 乳房变化：整个婴幼儿期乳房都...[详细]
大家都想把自己的胸部变得丰满，于是用尽了所有的办法，但是有时候效果却不理想，下面告诉你，抓住哪几天机会，会让你的丰胸事业事半功倍。女性要丰胸，切勿错过最佳时期。专家认为，每个月有 …… 大家都想把自己的...[详细]
正在减肥的你可要注意咯，可能你在减肥的时候不知不觉中也会使胸部变小的哦。清楚了解减肥误区，别让减肥动了你的胸！好消息与坏消息，你要先听哪一个好消息——减肥 …… 正在减肥的你可要注意咯，可能你在减肥的时...[详细]