你想要减掉你肚子上那些难看的肉吗？你知道怎么进行有效的减肥吗？让我们来看看到底有哪些方法能让我们减掉腹部上多于的肉吧。 ……
女人最在意的就是自己腹部上的一大圈肉。很多女同胞都想尽各种办法要减掉肚子上的肥肉，特别是生过小孩的女人肚子上肉都堆起来了，还松松垮垮的真是很难看，漂亮的衣服再也穿不了了，这不是对那些爱美的女同胞们的一种残忍吗？
很多人都会出现腹部过胖，腹部过胖或过瘦会使肚脐上翘或下塌，腹部赘肉堆积成的“游泳圈”绝对要与美丽说再见。因此，想穿性感的露脐装的你一定要减肥，所以，现在就要开始积极行动，除了采取科学的节食方法外，还有简单的体操、按摩等运动也是不错的选择。我相信不久之后美丽、健康的小腹和性感的肚脐绝对一样也会属于你。
指压减肥方法
想腰部有美丽的曲线，采用传统的穴位指压，再配合运动就可以事半功倍！
腰部：1.首先找出肚脐正后方的“命门穴”，距离“命门穴”两侧两个指头宽的位置就是“肾俞穴”，而距“肾俞穴”外侧两个指头宽的地方则是“志室穴”。
2.双脚张开站立，双手叉腰，边扭转腰部。这以拇指大力指压“肾俞穴”及“志室穴”，这有助腰部的肌肉更结实和收紧。腹部：“水分穴”位于肚脐以上的一根手指宽的地方；“天枢穴”则在肚脐横向约两寸的地方。用两手的食指反复用力指压“水分穴”，能避免小腹凸出，另外指压“天枢穴”则能促进废物排泄。