很多美眉都在绞尽脑汁的想着用什么方法减肥，想要真正的苗条不反弹，当然要从自己的生活习惯开始啦，因为一些不良的习惯总会让你的身材肥胖。下面小编就给大家罗列10个减肥好习惯，不需要节食，也不需要挥汗如雨的运...[详细]
冬天天气寒冷，大家都爱吃火锅，对于减肥的美眉来说无疑是最纠结的事情，吃嘛又会增肥，不吃嘛嘴巴又很馋，怎么办呢?小编告诉大家一个好消息，火锅也可以减肥的哦，只不过要讲究吃法，美眉看到火锅不用忌嘴啦，冬天...[详细]
美眉减肥之所以失败，大部分原因是因为大部分减肥方法都是非常枯燥乏味，时间久了美眉觉得太无聊就会放弃。下面小编给大家推荐一个有趣的好方法，通过唱歌来减肥，是不是不敢相信呢，小编不是瞎吹的哦，这可是有依据...[详细]
既要瘦身又要丰胸的美眉你们是通过什么方式来塑造完美体型呢，是运动吗，还饮食呢?不管是哪一种上似乎都很难让两者兼备。下面小编就给大家介绍一种既可以让你瘦身，又能丰胸的好方法，那就是塑身衣!塑身衣简直可以称...[详细]
大家都非常崇拜苗条的好身材，从心里就非常抵触肥胖的身材，一点赘肉都容不下的美眉努力追求皮包骨的苗条身材。小编劝诫大家不要盲目过度减肥，匀称才是没，不信小编就给你看下那些瘦到皮包骨的明星是多么恐怖，一点...[详细]
随着《爸爸去哪儿》的热播，新一代童星人气火爆，同时也会让大家回忆起曾经也让我们记忆深刻的可爱童星，他们现在还好吗?可爱的小小彬如今已将长大了，而且还发福了，不再是那个让大家喜欢的那个萌娃了。下面小编给...[详细]
美眉看着自己日渐肥胖的身材，便急切的寻求各种有效的减肥方法，却不知肥从口入这个根本原因，不良的饮食习惯让减肥的美眉越减越肥。所以大家还是要从根本出发，控制好饮食，大家不要以为控制饮食就是节食，千万不要...[详细]
大家都进入一个误区，认为巧克力会让我们变得更加肥胖，这让更多爱吃巧克力的美眉很痛苦啊，吃也不是不吃也不是!小编告诉大家，巧克力不仅不会让我们肥胖，反而能帮助我们瘦身呢，这可不是小编瞎说的哦，研究人员发...[详细]
每个女人都爱美，所以为了追求苗条完美的身材，大家都去减肥。减肥的方法很多，很多人都喜欢走捷径吃减肥药来减肥。然而市场上的假冒伪劣产品实在太多，很多减肥药里参杂了一些违禁化学成分，对身体有害的物质，服用...[详细]
体重降不下来的美眉都在抱怨减肥怎么那么难，减肥怎么那么费劲啊!如果减肥真的那么难，那么别人为什么能瘦下来呢，其实减肥很简单，只是你是你没用对方法。小编给大家推荐一种最简单的减肥方法吧，咀嚼食物也能减肥...[详细]
相信很多爱宅在家的美眉都喜欢用跳绳这种运动方式来减肥，大家是不是都有一种共同的感受，觉得跳绳很单调呢?小编有办法让跳绳变得更有趣哦，下面有好几个跳绳花招绝对提起你的减肥兴趣，瘦腰、瘦腿、瘦臀完全没问题...[详细]
饮食减肥的美眉，你们知道减肥的关键是什么吗?小编告诉你吧，维生素C对减肥很重要哦，能改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管...[详细]