成功瘦身不代表瘦身过程结束了，瘦身后也不能马上大吃大喝，还得防止肥胖的逆袭，减肥不可怕，可怕是瘦后的反弹，会比瘦前肥的更厉害，如何维护自己成功瘦下来的身材才是关键，别担心，小编教你如何低卡瘦后的复胖，...[详细]
减肥减的不仅仅是脂肪，也是为了身体的健康着想，肥胖者容易患病，减掉多余的脂肪可以减肥疾病的发生，不过现在的人为了能快速瘦身成功，不惜冒险尝试一些极其恐怖的减肥方法，这些减肥方式都是没有经过科学实验，如...[详细]
减肥产品之所以大受欢迎，是因为肥胖者一位追求快速的瘦身方式。面对市场上面越来越多的减肥产品，虽然每一款都打着天然、不伤身的旗号，可是谁又知道它是否真的对身体无害呢。进入如此还是有很多人青睐瘦身产品。如...[详细]
今天呢小编要为大家介绍一个日本非常流行的瘦身方法，就是酵素减肥法，相信很多减肥的美眉都没听说过这个减肥方法，不知道没关系，今天小编就为大家详细的介绍下这个酵素减肥法，在日本很多明星，模特都是利用酵素减...[详细]
现在的人都喜欢在外面吃东西，图方便，也适合朋友聚会聚餐，可是外面的食物含油量大，长期的吃外面的食物容易导致肥胖，而且也不健康，外面的食物都没什么营养，不过你懂的合理搭配的话，就算是在外面吃也能吃出好身...[详细]
新陈代谢是掌控身体肥胖的钥匙，有的人吃的在多都不胖那是因为他体内的新陈代谢快，脂肪燃烧的也快。有的人随便吃一点就会胖，是因为体内的新陈代谢慢，食物过剩形成了脂肪的。也就导致了身材的变形，肥胖的发生。只...[详细]
减肥方法实在太多，你很难找到一种有效的方法帮助 你快速的瘦身。今天小编就让大家走下捷径，推荐一些另类的瘦身方法给大家，让胖美眉不再受肥胖的痛苦!这些方法非常的轻松有趣哦，你一定会喜欢的，一起来看下吧! 16...[详细]
馋嘴的妹纸们，你们是不是每次看到好吃的食物都好揪心呢，不想增肥也不想拒绝美食!小编告诉你们，你们可以放心的吃自己喜欢吃的东西，不过平时要多吃下面的四种瘦身食物才不会发胖哦。享受美食你要付出的代价就是多...[详细]
很多人还在减肥中迷惘，不知道该怎么减肥，不知道哪种减肥方法适合自己，等你想清楚腰围已经开始涨了几圈了，不如尝试下小编的为你介绍的几个减肥方法吧，五个非常健康科学的瘦身方法，只要你每天坚持做到的话，就能...[详细]
怎样瘦身比较快一直困扰着胖妹妹，今天小编给大家来排忧解难了，推荐几个简单又轻松的好方法。排毒是瘦身的首要任务，所以想要瘦出好身材就要知道如何能有效的排毒，下面的呼吸排毒法和洗澡排毒法很简单，大家一学就...[详细]
除了上下班，现在很多人都是在电脑面前一坐就是一整天，长时间的做在电脑面前腹部的游泳圈都不知道叠加了几层了，都在抱怨工作太忙没时间锻炼，那就早上稍微早一点起床，利用上班前的时间来做下瘦身运动吧，小编为白...[详细]
虽然有很多减肥方法都非常好，可是并不是好的减肥方法就适用于所有人，要找到适合自己的减肥方式才能快速的成功瘦身，今天呢小编就要为大家推荐一个性格减肥法，听起来是不是觉得挺有趣的，看看下面你是哪一种性格，...[详细]