最全的瘦身妙招 简单又有趣

减肥方法实在太多，你很难找到一种有效的方法帮助 你快速的瘦身。今天小编就让大家走下捷径，推荐一些另类的瘦身方法给大家，让胖美眉不再受肥胖的痛苦!这些方法非常的轻松有趣哦，你一定会喜欢的，一起来看下吧!

16个另类懒人减肥法 轻轻松松掉肥肉

跳曼波舞(mambo)

曼波舞是一项通过排汗而达到减肥目的的运动。保持一个固定的姿势30分钟可以充分锻炼你的下半身肌肉，并且让你在大汗淋漓中消耗207卡路里的热量。曼波舞是非洲和中南美洲文化的混合产物，最初的曼波舞是以摇摆舞的形式产生的，因为它带有很强的刺激性，能够让人们释放自己的热情，同时也非常有助于减肥。

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自己打理头发

在你早晨起来梳洗打扮的过程中也同样可以减肥，花三十分钟吹干头发、梳理发型可以消耗100卡路里的热量(这样还可以节省去美发沙龙做发型的费用哦)。