女星在闪光灯下光彩照人，看起来相当完美 ，不过人无完人，即使是大名鼎鼎的范爷也有自己致命的缺陷的！想要知道哪些明星的缺陷呢，想知道她们是怎么样遮羞的吗，一起学习一下吧！ 1、范冰冰（三角脸） 三角脸型其实...[详细]
胖子都有一大爱好，那就是吃，想要减肥就必须远离零食，怎么可能呢？其实美眉们不用完全拒绝零食的诱惑，聪明的女人可以变吃零食边瘦身。下面一起来学学吃零食的时候如何远离肥胖吧！ 1、吃点心前要三思 小食或许对...[详细]
充足的睡眠真的可以用来减肥吗？这样的说法有没有什么科学依据呢？回答是肯定的，睡觉减肥是经过专家研究的一种有效减肥方法。其原理就是通过充足的睡眠改善荷尔蒙的分泌，从而达到分解脂肪的作用！ 下面就给大家介...[详细]
哪一种减肥方法最立竿见影？坊间和网络上都流传着非常多的减肥妙招，很多方法令人半信半疑，不得要领。小编为你揭开五种减肥偏方真面目，并且根据这些偏方，告诉你哪种减肥方法好。 减肥偏方一：水果减肥 水果减肥不...[详细]
懒人们最不喜欢的就是运动，可是正因为这样，这群人也特别容易肥胖，难道真的没有好的办法来帮助懒人们减肥吗?绝对不是。下面我们就准备了很多可以帮助懒人减肥的小窍门，既轻松又方便，赶快来看一看到底有哪些适合...[详细]
腰腹部的赘肉就像黏在身上的游泳圈，不管怎么甩都甩不掉。相信你也尝试过很多瘦腰腹的方法了，但是面对全身最容易堆积脂肪，也是脂肪面积最大的区域，你可能很多时候力不从心。有腰身的MM总会给人曲线感，小编教你轻...[详细]
女人的背部是非常重要的显示身材的部位，尤其是当女性穿晚礼服的时候哦！纤细骨感的背部会让你的身材看起来纤细匀称，而背部一旦囤积了脂肪的话，就算你还是比较瘦，却给人一种肥胖的错觉。想要真正瘦又看起来也瘦，...[详细]
网络上流传很多减肥方法，让减肥的美眉们眼花缭乱，不过大家千万不要陷入减肥的误区噢，不然代价太沉重了！想要知道怎么样健康减肥吗，想要知道减肥的误区有哪些吗？ 误区一：节食吃代餐包 病患危机：胃癌 媒体曾经...[详细]
爱美是女性的天性，当然爱美也是需要付出代价的，就说床上的这些小细节，如果你不加注意，很可能让你的爱美计划付之东流！在床上，这些小事被疏忽，就会影响你的美丽哦。女人，在床上这5件事不可做。 一、不要用枕头...[详细]
很多美眉都会选择节食减肥，天真的认为只要吃得少就会瘦的更快，真的如此吗？想哟减肥成功就要知道合理的饮食减肥计划，把你的饮食一笔一笔的记下来吧，这是减肥成功的第一步噢，还有哪些方法呢，一起来看看吧！ 1、...[详细]
很多女人都想减肥，但是却控制不住自己的嘴巴，禁不住美食的诱惑怎么办呢？怎么做才可以既享受美食又能瘦身呢？小编今天教大家五种饮食方法，让你怎么吃都不会发胖！ 对策1：想吃甜食 营养要充足 为了能让摄入的糖分...[详细]
聪明的美丽女人都要学会好好的爱自己，一定要保养好自己身体的每个部位。小编为大家列举几种瘦身保养的好方法，让你可以健康又美丽，一起来学习一下吧，会让你越来越漂亮的噢！ NO.1 放声大笑 笑，是的，如果有可能...[详细]