迷人的身体曲线是每个女人都渴望得到的梦想。但有关专家表示，人的体质有很多种，当代人的体质状况受生活方式、社会环境等因素也会受到影响。想要保持好身材，首先要。下面小编给你推荐几款中医食疗减肥法，纠正一些...[详细]
在我们日常饮食中有着重要的角色，它能让我们的食物更加美味，但你有所不知，盐里面隐藏着身材杀手!如果每天盐的摄入超标，能够让你体内的代谢出现不顺畅，会造成你身体肥胖的元凶之一。下面跟维度网小编分享低盐饮...[详细]
一顿好的早餐，不仅能让你在这一天内都精力充沛，在学习、工作中事半功倍，更关键的是还能帮你减肥瘦身，很奇妙吧?快来看看，小编力荐什么样的美味早餐让你一举两得，越吃越想吃、回味无穷，更让你日日充满活力、自...[详细]
拒绝吃早餐成了MM们对节食减肥的最新诠释，自然以为不吃早餐，身体一个上午都无法摄取到卡路里，如此不是为减肥出了一把力吗?!这种观念大错特错，想要减肥，吃早餐才是最关键的一环，那如何吃早餐，才能有效减肥瘦身...[详细]
拥有窈窕纤腰，是MM们追求完美身材的一道坎，如何减肥，如何瘦身也成了MM们饭后讨论的话题，到底如何才能将腰上赘肉一扫而空，恢复纤纤细腰呢?下面，小编来介绍几个减肚瘦腰的有效方法，让你一举成为办公室一道靓丽...[详细]
我们都知道日本是一个非常客套的，见面、说话动不动就向对方鞠躬，在我们看来实是慢动作，浪费时间，如同他们的舞蹈一样慢悠悠的，有的人是十分之受不了，但就是这个慢悠悠对减肥却有着神奇的效果，不信，你来看看，...[详细]
对于生活在这个年代来说，减肥似乎已成为了我们大数人在生活中必不可少的一步，就像一日三餐一样平常。特别是现代大多一周有5天8小时都坐于办公室的MM来说，越来粗壮的腿部更需要时间与精力去恢复它的纤细。今天，小...[详细]
上镜、令人无比怜爱的小小瓜子脸是美女的标志之一，所以MM们对小脸的追求可谓是无比向往的，如何才能拥有精致的小脸蛋似乎成了MM心中的一种奢望。其实很简单，只要你动动小手，跟着做下列几个小动作，迷人的小小瓜子...[详细]
也许你正羡慕着街上纤瘦MM的紧身裤、超短裙的美丽装扮，而这些却从来与大象腿的你无缘，别担心，下面的小擀面棒减肥法，就能帮你将大象腿瘦成纤细美腿，让你不再惧怕露出修长笔直的双腿，不再没有机会用紧身裤、超短...[详细]
有许多MM都有胀肚子的经历，所谓胀肚子，就感觉肚子里全撑满了气，撑得让人难受，撑起来的大肚皮更十分之影响身材的美观，真是受罪又损美的事。如何解决这一难言问题呢，其实只要吃对食物就能抚平你的肚皮，成就平滑...[详细]
每个MM都希望你自己身要纤、胸要挺、眼要大，脸要...[详细]
MM们都千方百计的利用各种减肥瘦身方法，希望来达到瘦腰的效果，有没专为扫清腰部赘肉的方法呢?下面，小编来分享一套为瘦腰定制的弓式简单瑜珈小动作，便轻松完成水桶腰到纤细腰身的完美蜕变，成就你追求S型曲线身材...[详细]