消胀气减肚子佳品 还你健康与美丽

有许多MM都有胀肚子的经历，所谓胀肚子，就感觉肚子里全撑满了气，撑得让人难受，撑起来的大肚皮更十分之影响身材的美观，真是受罪又损美的事。如何解决这一难言问题呢，其实只要吃对食物就能抚平你的肚皮，成就平滑美腹。快来看看到底是哪些才能消除胀气、减掉小肚腩的佳品吧。

(点击图片进入下一页)

1、魔芋

魔芋中的小甘露聚糖，能够解决腹内空空，老觉得肚子饿的问题，让你产生饱腹感。丰富的纤维素又可以满足肠胃对食物的需求。