肚子上有游泳圈的美眉有木有？想尽一切办法也去不掉的美眉有木有？真的是意见让人头疼的事情！有木有方便快捷的收腹方法呢？当然有啦！今天，大家就跟随小编一起来学习一下吧！睡前轻轻松松做一套，不累而且很有效噢...[详细]
女星在走红毯的时候，会选择几种礼服，一种是露出完美事业线，一种是露出修长美腿，还有一种就是露背礼服，展现身体的完美曲线！如何才能拥有性感美背呢？背部曲线可以后天塑造吗？我们一起来学习一下吧！ 1.站姿 双...[详细]
一向作风豪爽、直接的那英，近来在《中国好声音》的舞台上，作为唯一一个女评委，直来直去的性格受到了不少观众的喜爱。而如今那英等4个评委的组内大PK已经结束，接下来要上演的就是16强大战，激烈程度一定更加难以...[详细]
因暮光女劈腿事件而导致罗伯特帕丁森搬离爱巢，之后更不时传出二人的分手传闻。但克里斯汀斯图尔特一直坚持能够挽回这段感情。近日，有媒体报道：在克里斯汀斯图尔特的一再道歉和保证下，罗伯特帕丁森终于愿意原谅斯...[详细]
秋季到了，你是不是傻傻地任由身体贴秋膘呢?如果你没有时间运动，那不如就抓住在家的时间，学习一下居家减肥法吧!不用去健身房，照样让你热力甩肉，甩掉赘肉，做个秋日美人! 1、跳曼波舞(mambo) 曼波舞是一项通过排...[详细]
普拉提在希腊语中被称为午后甜点，各种年龄的男女都十分喜爱这种甜点，普拉提只要坚持、专注、放松就可以。女性可以得到梦寐以求的身材，平坦的小腹、漂亮的双腿、傲人的胸部，我们一起来品尝这块甜点吧 一、普拉提...[详细]
想要成功减肥，有一种充满活力又有效的方法，那便是有氧活力操。帮你燃烧脂肪塑造你完美的曲线，而且只要你坚持下去，你会爱上这种运动的哦。 屈手摇臂 Step1：双脚张开，双手尽可能高举，贴近耳朵。臀部向左摇摆，...[详细]
近来英国王室似乎麻烦不断。哈里王子派对全裸事件热度刚刚减弱，威廉王子夫妇度假时凯特半裸的照片又被法国杂志印上了封面。据悉，凯特王妃前不久与 威廉王子到法国去度假，在私人住所晒日光浴时，身穿比基尼的凯特...[详细]
很多人会选择区健身房锻炼身体，从事自己热衷的体育项目。同时也有一些美眉尝试各种各样有趣的健身方式，比如说钢管舞、拉丁舞、游泳等等，性感火辣的同时，达到了减肥瘦身的效果，不失为减肥的不错选择！ 钢管舞 NO...[详细]
每个人发胖的位置都不大相同，所以今天，我们就按照每个人身体发胖的部位逐个击破赘肉，让大家一步一步减肥。美眉们，现在开始行动起来吧！将自己的弱点打败，重塑满意身型，打造完美曲线！ 减掉腹部赘肉 减掉腹部的...[详细]
想象一下：夜晚10点，开着一盏昏暗的台灯，点着精油香薰。洗漱完毕的你，放松的躺在床上，凝神闭目。接着放空自己，在床上练练塑身瑜伽。还有什么比这更美的吗?忙碌了一天的你，好好利用这段时间塑个身，放个松。难...[详细]
当下大热的电影《生化危机5》、《蝙蝠侠》，从李冰冰饰演的艾达王到安妮海瑟薇饰演的猫女，剧中都必不可少地有一位身材窈窕却又不失利落、勇猛 的功夫女郎。再想到风靡一时的《霹雳娇娃》、《史密斯夫妇》、《赤裸特...[详细]