待嫁新娘莫文蔚，最让人印象深刻的就是她那双长腿，纤细笔直，修长匀称，简直就是女人的目标与男人的梦想。那么Karen究竟有什么维持身材的秘诀，才能拥有如此姣好的身段呢? 莫文蔚最近在她微博上自曝一张穿婚纱的照...[详细]
唱KTV减肥方法 欢歌一宿窈窕永久 你知道吗?唱歌可是一项很好的减肥运动，约上三五知己一起去KTV唱唱歌，也能唱出窈窕来。今天就来教你这个充满娱乐性的减肥方法KTV减肥法，教你在KTV如何减肥，让你用最简单的减肥方...[详细]
对于很多女生来说，减肥是一项旷日持久战。尤其是那些整天坐在办公室面对电脑工作的OL，没有足够的时间运动，并且每天从事低能量消耗的工作，让她们的减肥计划困难重重。 伟人说得好，时间嘛，和乳沟一样，挤挤总会...[详细]
很多女性抗拒老这个字，怕衰老也是女性的普遍心理之一。而现代都市的生活，繁杂且操劳，正加速地将女性推向衰老的边缘。很多女性工作了一天，回到家中看到镜中的自己竟是一脸疲倦。 眼角枝桠似的张开了细纹，皮肤变...[详细]
让你1天减1斤的减肥方式!怎样合理安排1天的瘦身饮食呢?马上可要抓紧啦!告诉你9个有效减肥方法! 1.享用中式蒸煮法烹调之食物 水煮菜减肥法：连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，...[详细]
大底盘儿的身材在西方是性感的代名词，可是在东方可就不是那么回事了，梨形身材的你千万别因为如此而感到安慰。因为相比西方人，东方人的腿部比例是比较短的，所以，下半时的肥胖就对就是对你宣判的死刑。想要改变这...[详细]
很多MM减肥瘦身都选择节食，让身边的好姐妹们看着很心疼，营养师告诉大家节食减肥要营养均衡，不能盲目节食，健康才是最重要的，下面有网友要为正在减肥的朋友们打气，分享他的减肥经验，他在21天就减掉19斤的赘肉，...[详细]
你觉得把美味的肉类都戒掉就能够瘦身减肥成功了吗?或许你身边的神曾经试过这个方法成功瘦下来了，但是，这种方法对你可不一定有效，有研究证明，吃素对减肥瘦身是有一定帮助，但是素食的减肥方法也要有所注意。 想要...[详细]
研究显示多数人不会在新年季结束前减掉多余的哦赘肉。因为即使长了几斤肉，在几层衣服的掩盖下也毫不胰腺炎，根本茶就不出来，但是，瘦身一定要坚持住，稍微手写就会著称打错，下面就来看看专家的一些经验提示吧。 ...[详细]
想要高校的减肥瘦身，不止是要单纯的少吃就可以，你还要做好清理身体垃圾学会排酸的工作才行，一个健康的体质才会让减肥事半功倍。那么，如何才能做到要有一个好的体制呢?下面小编就来为你解答。 要减肥，需要先排酸...[详细]
肥胖对于很多人来说都是个人生中的大问题，有人总是思前想后就是不明白为什么会被列入到肥胖的行列，更可恶的就是不管付出多少女里就是不见赘肉减少。那么，你就快来看看下面这些让你无话可说的肥胖原因吧，有一条一...[详细]
做个骨感大美妞是每个女人毕生的追求目标，尤其是那些快要结婚的女性朋友们更是对骨感的身材拥有着强烈的期待，他们希望在人生中最重要的日子中展现最美的自己，但是，好身材可不是一夜之间就能得到的，下面小编为大...[详细]