很少有人注意怀孕前的身体锻炼，其实合理的运动会让成为孕妇女人们更健康。 很多女性在怀孕后发现自己的身体不适于生育或有可能影响胎儿发育，结果只能忍痛割爱，终止怀孕。在现实生活中这样的例子数不胜数，这不仅...[详细]
原来世界上最动听的不是我爱你，而是你瘦了能够完美瘦身是每个女孩的梦想，可是你以为身体上的轻盈就是终极目标了吗?不!不! 不!这还远远不够，你感觉适应了，你的身体和皮肤适应了吗?不要让减肥中的小瑕疵为日后带来...[详细]
夏天了胖纸们都羡慕那些小蛮腰的瘦纸们，要打造一个纤细的小蛮腰可不容易，一定要坚持再坚持，如何打造美丽小蛮腰塑造S造型，看看这11个步骤! 肚子上的赘肉是女生们的心头大患，寻找减肚子最有效的方法似乎成了她们...[详细]
正确的饮食对减肥很重不光是吃什么还要讲究如何吃，正确的饮食习惯也会让你的体重保持或者减轻，特别是早餐 早餐吃好了有助于帮助人体的消化和代谢功能，一定要有规律的饮食习惯，一起来好好的吃饭减肥吧。 副标题 ...[详细]
在电脑前朝九晚五工作的办公室美女们，正确的坐姿能有效的减脂肪哦，要不是试试，一定会让你有更好的身材的，不要在懒惰的一坐一天了，来锻炼一下 做做办公室瘦身操！ (点击图片进入下一页) OL时常久坐于电脑前，每...[详细]
红薯能减肥，大家不信吧，吃主食怎么会减肥呢，呵呵是的，红薯又称地瓜，是含糖量比较多的主食之一，不过他跟玉米一样都是粗粮糙粮，有助于消化和肠胃蠕动，含有的水分也比较高是很好的减肥食品哦，如果顿顿都吃这些...[详细]
白百合在《失恋33天》中名气暴增，这个清瘦的女孩上镜就是特别好看，有什么减肥秘籍吗，明星在拍戏前都有自己的一套减肥秘籍，白百合也不例外，我们来看看她的减肥秘籍和瘦身法宝! 一，饮食清淡少油 白百合的饮食中...[详细]
夏天要露美腿咯，穿凉鞋热裤，小短裙都是很美的事情但是要是你有一双脚气的汗脚那就要注意了，不及时预防汗脚，细菌增生还会引发很多病变脱皮，发炎起水泡，异味等困扰这你呀所以美腿的同时也要美脚哦！ 预防汗脚方...[详细]
韩国的特产除了泡菜外，就是美女了，虽然高超的整容技术帮了不少的忙，但是超好的身材确实是货真价实的。小编总结了韩国几位当红女明星的瘦身方法，发现瑜伽、游泳是她们的最爱，快来学习一下，一起锻炼起来，迎接美...[详细]
Lady Gaga经常以雷人的造型示人，在时尚圈如一朵奇葩一样独树一帜。但不得不承认的是，她的身材确实为那些稀奇古怪的服装增分不少，她是如何保持的呢，方法是不是也如同她的服装那样雷人呢?下面跟着小编一起来看一下...[详细]
11年凭借穿越剧《宫》火到不行的杨幂，已经晋升为内地新四小花旦之首。人红是非多，关注整容的谣言还没散去，又有人质疑胸部的真假，可见明星真不是好当的。顶着如此大的压力还要在镜头前卖笑，让我们真真是心疼这个...[详细]
日本模特以身材纤细、娇小著称，瑞丽、昕薇等时尚杂志随处可见她们的身影，除了穿衣风格被大多数爱美女性关注外，她们的身材保持秘诀也是我们迫切想要知道的。下面小编要为大家介绍日本当红模特仁香的瘦身方法，一起...[详细]