美体 > 减肥秘籍 > 紧急注意!不要看轻瘦身中小瑕疵
原来世界上最动听的不是“我爱你”,而是“你瘦了”……能够完美瘦身是每个女孩的梦想,可是你以为身体上的轻盈就是终极目标了吗?不!不!
不!这还远远不够,你感觉适应了,你的身体和皮肤适应了吗?不要让减肥中的小瑕疵为日后带来大问题。
一、脸部浮肿
由于节食减肥期间很少吃肉类,造成所摄取的铁质不足以供应需求,从而产生贫血。而铁质不足会影响你的肝功能,让你的脸变成浮肿的大饼脸。
对策:建议一天可以喝2杯咖啡、红茶或绿茶等饮料,这些含有咖啡因的饮品,有利尿的功能,能帮助你消除浮肿的现象。
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