你知道吗，日常的护理中，配合一定的按摩手法，可以促进血液循环和帮助护肤品的吸收，对皮肤有很多的好处。也可以使化妆水的渗透力提高，下边让我们学习特别的指压按摩手法，打造不会干燥的美丽肌肤吧。 指压按摩法 ...[详细]
双下巴、横纹、松弛老化痕迹往往让美丽大打折扣。要知道这些问题并非一蹴而就，日积月累的轻视和疏忽才让有青春计时器之称的颈部陷入老化盲区，该是时候悉心照顾和保养这一区域了。颈部按摩就是为颈部保养的良法之一...[详细]
冬天的肌肤格外需要滋养，而在这个时候，不仅需要利用护肤品来保养肌肤，更要懂得利用自己的双手提升肌肤的美丽度，将皱纹赶走。我们都知道，按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性，改善局部的血液循环，增加皮肤光泽，使皱...[详细]
按摩、点穴成为养生的时尚潮流，那么有没有美容的点穴按摩方法呢？答案是YES！通过点穴按摩可以帮助你美白、祛痘、控油等等，是不是很神奇呢？对症找准穴位，赶快来试一试吧！ 如果你有张胖胖的娃娃脸 熬夜、工作压...[详细]
你的脸颊和嘴角僵硬，纹路开始逐渐爬上你的脸，要如何帮助自己回复灵动的魅力表情，利用按摩的神奇功效吧。每天只需要揉一揉，你就会发现你的肌肤和面容变得更加生动了。 化解僵硬提升脸颊 首先进行热身 张开食指和...[详细]
皮肤要好，除了顾皮，更加要顾循环，在整个循环系统中，最需要外力帮忙的就是淋巴流动，才能将静脉血液无法运送的大分子老废物质，例如蛋白质、发炎细胞、水分等，顺利淘汰出去，保养成分才能更有效地被吸收和利用，...[详细]
你知道吗，平日自己所身处的空间颜色会对减肥瘦身的进程有一定的影响哦！例如饭厅的环境会影响食欲，房间的色彩布局会影响减肥的积极性，要想瘦得更有成效，务必要仔细看看今天我们介绍的另类瘦身法：瘦身色彩学，让...[详细]
手是最会泄露年龄的地方，也是女人的第二张脸。夏季不仅是穿超短裙，吊带衫秀肌肤这么简单，手部皮肤也不能忽视呢。注重细节的你，有没有忘记给你的双手也做一个SPA呢？简易的手部按摩spa，跟着小编一起做，让美手更...[详细]
OL减肥没时间！早晨上班没精神！下面编辑告诉您懒人瘦身法，做清晨减肥操，从床上开始，边赖床边燃脂，边穿衣边瘦身。让您轻松减肥，脱掉一身赘肉！重新雕塑你的身材，让您上班更有激情！ 运动的时间大约需要15至20...[详细]
在日本流行着一种减肥法，一种超另类的减肥法碳酸水减肥法。碳酸水减肥法迅速成为流行的减肥方法。想知道这种有效的减肥方法吗-就让小编带你揭秘碳酸水减肥法 part1 碳酸水的饮用益处 1、藉由饮用碳酸水抑制食欲 一...[详细]
身体发胖是由于脂肪过多，消耗小于所储备的，日积月累造成的。想要减肥，就要燃烧掉这些多余的脂肪。按摩减肥就是一种有效的方法。现在非常流行的一种淋巴按摩。但是对于都市中忙碌的白领女性来说，要抽时间做一次专...[详细]
与每天平均能睡上7个小时的女性相比，那些每天平均只能睡上5个小时的女性的体重足足多了15公斤。这说明，一个人的睡眠时间可以影响女性的体重变化。特别是30岁后的女人更加应该注意...[详细]