1.65米的身高50公斤体重，黄小姐的身材就像阿拉穆汗一样不肥也不瘦，可是最近她老是觉得自己太胖了，成天嚷着要减肥。经过一帮狐朋狗友的热力推荐，黄小姐的闺房内忽然多出来一大堆莫名其妙的道具，一招一式莫不以怪...[详细]
减肥心得： 现代人经常都会躲在空调的室内，饮食不均衡，生活不规律，再加上无形的生活压力，很容易导致全身的血液循环逐渐恶化，引起水肿现象。而缺乏运动只会使情况更加恶化，尤其女孩子更容易引起水肿或下半身肥...[详细]
随着生活水平的提高，体重超常者越来越多，于是人们随处了解到各式各样的减肥食品和方法。本文介绍的这一方法是美国一家着名减肥中心所提供的特效减肥法。有肉肉烦恼的姐妹们，一起来变瘦吧！ 七日快速减肥法中最重...[详细]
女性的肌肤到了25岁就开始急转直下，等到25岁出现了前期衰老现象才开始保养已经晚了！从现在开始，每天注重保养肌肤是必要的功课。为了不让肌肤在30岁提前进入衰老期，现在就让我们开始紧急按摩课程吧。每天坚持以下...[详细]
讨厌锻炼的例子 我宁愿再经历一次被管挨打的青春期，也不想去做锻炼，有人曾这样跟你说过吗？当每个人都笑了的时候，说话的人并不完全是在开玩笑噢。 我讨厌它（锻炼）！当我们外出的时候，会说这是多么美好的一天...[详细]
夜猫子减肥瘦身法 爱上美丽夜生活 夜猫子想减肥到底应该怎么吃？ 由于人体晚间的新陈代谢下降，而且并不会跟着必须熬夜、没有睡觉的作息而调整，所以女性面对新陈代谢下降的必然事实，你该做的就是经挑细选送进嘴里...[详细]
每个女孩都希望自己拥有傲人的身材，随着初秋临近，身体为了适应季节变化，会让我们不知不觉食入很多高脂肪的食物，如何在这个秋季轻松瘦身呢？NOW！为你带来懒人也会变瘦的6种瘦身捷径！ Surprise 1：高热量食物可...[详细]
年终5大抗压妙方无压力轻松瘦身 喝水 当人生气或受到恐吓时，人体就会分泌一种肾上腺素，会让人心情低落、郁郁寡欢、没精打采。多喝水能帮助身体排出激素，让情绪稳定下来。而多喝水能润肠通便，排清体内堆积的毒素...[详细]
我一个从日本回来朋友向我提到了这个减肥的方法。我由于减肥心切，就坚持了一个星期，感到用左手吃饭不是很方便，就放慢了吃饭的速度，起初别人没有注意的时候，还有人夸我吃东西很优雅。而因为用左手，我无法做到狼...[详细]
最近按摩大热，相信姊妹们都已经尝试到按摩给肌肤带来的甜头了吧？按摩使护肤步骤更加提升，效果也大大增倍，今天要继续向大家推荐三类肌肤的保养按摩方法，希望对大家有帮助哦！ 油性肌肤 巧用手指提升清洁力 早晨...[详细]
女性想瘦又想吃这里有妙方 你以为死命忍住不吃就可以？专家说其实吃的欲望背后往往潜藏复杂的情绪，例如你每次看着案头一大堆工作，你便想吃巧克力？专家说这可能是因你的内心希望获得一个小休闲时间！ 不过从今天起...[详细]
喜欢面部按摩的你，是不是只是单纯利用手来进行你的按摩运动呢？其实，巧妙的利用一些小工具或者是辅助材料，可以帮助肌肤更好的吸收各类护肤品的营养，让皮肤更加丰盈更加润泽。一起来看看，你绝对不知道的四类奇特...[详细]