排毒能养颜有效清理肠胃垃圾，还可以治便秘，有效减肥，所以排毒治便秘很重呀，从日常的饮食习惯来看，我们的饮食要更注重饮食的习惯和方式，一起打造一个健康的身体。 ■ 让你便秘的易胖习惯 POINT 1 饮食时间 排毒...[详细]
女生每个月都在大换血，为什么要经期要格外注意呢，这个时候女生应该多补充造血物质，如果一味的节食或者是用错了减肥药，那么你将得不偿失！ 月经期除了不能吃减肥药外，以下药物也不能吃： 1、治疗妇科感染的阴道...[详细]
前段时间在纽约时尚中心上映的芭蕾舞剧《天鹅湖》惊艳四座，每位演员都惊为天人，让人不禁好奇她们每天都吃什么，能把身材保持的一丝赘肉都没有。有记者有幸采访到了该剧的女主角，让我们一起来看一下她日常生活一天...[详细]
一个年假过后，荷包瘦了腰围却长了，现在春天已到，夏天还会远么?快点变回苗条身形才是正事。下面小编要向您介绍的是从我国古代延续至今的刮痧减肥法，消除水肿，摆脱虚胖，一起重塑苗条好身材吧! 顺畅循环腿部轻刮 ...[详细]
其实人体的70%都是由水组成的，所以如果想要保持身体平衡那么你就必须要用水来调节身体。在春天因为天干燥容易上火，睡衣每个人都知道要多喝水来补充自己身体缺水的状况，通过喝水能够有效的帮助身体自我排除毒素。...[详细]
针灸作为中国的国粹，现被人发现有减肥的奇效，已风靡世界，无副作用且完全方便，深受肥胖者的欢迎。到目前为止，各种针刺疗法的效果在73.389%左右，有关的实验室研究为临床治疗提供了依据。针灸减肥是通过传统的中...[详细]
在减肥瘦身的道路上，我们又迎来的新的减肥瘦身的助手，减肥药已经不再是减肥瘦身族的唯一选择了，现在市面上又推出了不少健康绿色减肥瘦身内调品，可以帮助你快速消除脂肪小肚腩，下面赶快来认识一下这些产品吧。 F...[详细]
在减肥的时期间，很多人都害怕那些脂肪高的食物，甚至不敢多吃油，就害怕一不小心就会毁掉自己的减肥成果，但是，事实并非如你所想，有些好脂肪是能够让你越吃越瘦的哦，快来试试看吧。 椰子油 炒菜做饭的时候，大部...[详细]
有很多MM反应腰部和腹部的赘肉怎么减都不见效，为什么这两个部位减肥这么难呢?什么方法才能解决这个问题呢?其实我们可以用艾灸的方法可达到瘦腹瘦腰等减肥瘦身功效。如果没有艾条用吹风机吹5大减肥穴位同温灸是一样...[详细]
现在减肥几乎成为了人们的日常用语，尤其是女性朋友们，谈论的话题总是少不了减肥的题材，很多女性为了让自己看起来更美而寻找各种方法来消灭身上的顽固赘肉，但是效果不是很有效。现在小编为大家介绍中医经络减肥，...[详细]
导读：很多女性产后，不注意饮食，也不注意适当运动，导致产后体重直线式上升，致使体态臃肿，身材走样。那么产后该怎么减肥呢？在这里给大家介绍一些产后减肥食谱吧! 希望通过这些减肥食谱，能让产后妈妈恢复产前好...[详细]
导读：由于孕期营养的需要，准妈妈大多会迅速增肥，体重暴涨。肥胖是大多数新妈妈产后所面临的困扰甚至梦魇，因为爱美是女人的天性，没有人愿意看到自己产后身材走样、看上去像带着“救生圈”的买菜大妈。那产后如何...[详细]