导语：吃什么食物最容易长胖?减肥人士请自觉绕道。吃什么减肥最快最有效，相信大家都大概知道一些。但吃什么最容易长胖，可未必有人人知道，特别是看起来不容易长肉实际是超级高热量的食物。想要瘦身，首先要避开这...[详细]
导语： 过瘦的人怎么增肥?最有效的增肥方法。看多了胖人减肥，今天小编要给大家介绍的是瘦子增肥的方法。千万别以为越瘦越美，骨瘦如柴可是丝毫美感都没有的。瘦的和一只行走的白骨精一样的哪里好看了?!还吓人。想要...[详细]
最近暴瘦的不只有郑爽，林依晨也暴瘦变大头娃娃，原本肉肉脸很可爱的林依晨近日暴瘦，更有人称林依晨暴瘦后像鲁豫!真是瘦的有些恐怖了，虽然说这是以瘦为美的世界，但是太瘦了也不好，严重影响着健康，以下就是一些...[详细]
增肥其实也不是很简单，男人到了二十多岁如果还像孩子一样瘦确实有些尴尬，毕竟聪明的女人还是喜欢健壮的男人，看国外就能看出来，枯瘦的男人将被慢慢淘汰。女人为了生宝宝也需要增肥，所以增肥也渐渐受关注。最简单...[详细]
瘦子最怕别人说他又瘦了，拒绝做纸片人，小编教你九招。...[详细]
为什么有些瘦人怎么吃都胖不来？这需要看个人体质，有些人体质天生偏瘦，但有些人确实病理性的。分清体质你更好对症增肥。...[详细]
瘦弱的男士在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。...[详细]
肌肉，你可曾听说过可以“吃”出来？以下食物就有这个作用。...[详细]
对于消瘦的人来说，可能在青春期之前，家长并没有照顾的很好，可是你现在已经长大了，雕塑身材的功课就必须由你来做了!...[详细]
哦昂人的苦恼减肥，那么瘦子的烦恼则是如何增肥，小编向你介绍增肥需注意的20点问题。...[详细]
青少年在成长期间要注意补充营养，营养和运动都跟上，才能摆脱豆芽身材。青少年要注意哪些饮食方面的问题才能改善清瘦体质呢？一起看下吧。...[详细]
当年一部红遍大江南北的《神雕侠侣》让古天乐一跃成为一线明星，饰演杨过的时候古天乐还是一副小生的模样，白白净净的脸蛋和削瘦的身材迷倒万千少女。不过今年来古天乐可是彻底向型男转变，一身有爆发力的肌肉让他的...[详细]