现代人总担心身体过胖，然而身体过瘦也不是好事。...[详细]
和太胖的人想减肥的人一样，太瘦的人则有很多想增肥的。不管是从审美角度还是健康角度来说匀称的身材才是最完美的。一起来看看有什么快速健康长胖的方法吧。...[详细]
我们总是觉得吃肥肉就可以让你长胖，其实并不是这样。今天小编给大家解说一下到底怎么吃才能真正的长胖。...[详细]
长期消瘦是一种病，得不到治疗会过早地导致人体器官功能衰竭，个别治疗不及时，甚至可能会出现急性猝死，已严重危害人类健康。使女人失去丰韵和性感，并会影响女性的性发育和性功能等。...[详细]
瘦人增肥要注意，饮食增肥虽然直接有效，但是要小心摄入的食物糖分热量过高惹出糖尿病来。看专家教你怎么吃才能健康增肥。...[详细]
大S终于成功怀孕了！12月2号晚十点半，大S在微博上写下：“感谢大家的祝福，我们一家有了三口了，感恩”，亲口证实了怀孕。随后，大S接受媒体采访时，大S用开心到极点回应说：“成功怀孕如释重负?倍?骃的婆婆张兰在...[详细]
事实上，在所有的法则中，动作的正确性永远是第一重要的。宁可用正确的动作举起比较轻的重量，也不要用不标准的动作举起更重的重量。不要与人攀比，也不要把健身房的嘲笑挂在心上。...[详细]
很多消瘦的朋友为了增肥费尽了心思，可就是还一直都没有什么效果。...[详细]
想要长胖，选对的食品是关键，多多尝试下面这些食品，说不定天天简简单单喝几杯美味又健康的鲜榨果汁就能让你饱满起来呢！...[详细]
在这个以瘦为美的时代，要想阻止一个爱美的女人的减肥的行动，似乎比神九飞天还难。不过，盲目减肥确实是个误区，一味地“瘦”下去，也许到最后得到的不是“好身材”的喜悦，而是孕力不如往昔的苦恼。...[详细]
在这个以瘦为美的时代，女人们都过度的追求所谓的骨感。但太瘦真的好吗？...[详细]
谁说瘦子没烦恼，瘦子也在为怎样增肥，怎样更健康苦恼。小编为你介绍三款增肥食谱，到底它的功效有没有这样神奇呢？你试试看就知道了。...[详细]