乳房是身体老化得最快的部位之一。英国研究人员指出，女性乳房衰老从35岁开始，此时乳房的丰满度下降，但如果对乳房护理不当，你的乳房可能提前衰老。下边的八级乳房护理措施，可以有效的减缓乳房衰老速度。 一级措...[详细]
简单的减掉腿上肥肉并不能勾勒出腿部的性感，而科学的瘦腿运动则让腿部每个部位运动起来，从而起到均匀瘦腿的目的。下边的6组瘦腿动作，为你勾画出完美的美腿计划，让你的腿瘦出完美比例。再推荐4种瘦腿食物，让你一...[详细]
夏日来临，粗壮的大象腿让你不敢穿上漂亮的短裙？下面，小编教你做一套最有效的瘦腿减肥操，小腿线条、大腿线条，为你一次塑造，只要坚持，让你30天敢露美腿。 小腿曲线修成操 step1 坐在椅子中央将上半身挺直，双脚...[详细]
现代女性不只关注脸部，全身上下都需要细心护理，臀部也是，下垂、扁平的臀部只会倒胃口，美臀计划时不可待，赶紧行动起来吧！ 一、詹妮弗.洛佩兹 闻乐起舞 扭出致命吸引的丰臀 以舞曲走红歌坛的洛佩兹可不是只会摆...[详细]
日常的很多行为习惯与美腿有着千丝万缕的关系。要怎样做和不要怎样做才能让你拥有一双迷人且性感的双腿呢？一双纤细的美腿，让人看起来更窈窕更有气质。在日常生活中有很多美腿的运动需要你去挖掘。下面八点是最常见...[详细]
对于久坐不动的OL来说，瘦手臂和美背也是非常重要的哦！只要把手臂和背上的肥肉一起消灭掉，看上去才会更加窈窕哦！今天给你推荐一套9步减肥按摩操，助你轻松瘦出骨感玉臂和快速告别拜拜肉哦！ 1、按摩淋巴： 弯曲手...[详细]
男人最喜欢的七种女性曲线，曲线代表着性感，不是吗？男人都喜欢带点色的幻想，YY也许是每天的必修课之一。让我们看看有哪些女性的曲线能引发男士澎湃的想象力吧！ 柔软且富有曲线的我理想中的女人体型是柔软的，骨...[详细]
很多MM体重标准，可是手臂上却有肥嘟嘟的赘肉，一到夏天就苦恼不已。别急，现在我们就为大家推荐4个简单的瘦臂妙方，即使在办公室也能轻轻松松的减掉手臂赘肉哦！只要持续做运动，拥有美臂不是梦！ 第一种瘦手臂妙方...[详细]
步入寒冬，是不是对自己的手臂肌肉放松管理了？小心！可别等到来年春天，穿上衣柜里的小可爱和性感衣服时看见拜拜肉时大喊后悔。可有什么方法可以瘦手臂呢？下面就来教你瘦手臂按摩和瘦手臂运动，告诉你如何瘦手臂，...[详细]
想在这个夏天穿上美美的裙子，却又担心秀出你那并不的纤细的玉臂，所以瘦手臂是必要的，合理运动，健康饮食是瘦手臂的关键。下面就跟随小编一起来看看网友推荐3天里打造完美纤纤玉臂。 觉得自己手臂粗壮的MM，这个瘦...[详细]
冬季来临，不少爱美的女性都觉得穿毛裤会让腿看起来粗很多，而一种声称能瘦腿的袜子开始热销。而小S和蔡依林也先后在节目中推荐，穿瘦腿袜（又称静脉曲张袜）能瘦腿和修饰腿型。其中，蔡依林更坚持穿了3年。明星效应...[详细]
腿粗，让许多妹妹与长筒直靴失之交臂。在这个冬季想要快速瘦腿，下面的6个方法不可不试。 1、卧躺法： 看到某个MM的减肥方法，挺简单的，人睡在床上，脚打直了往墙上一放就可以了，基本人成了L型的。然后看到N个MMJJ...[详细]