减肥的美眉你是不是发现你又长肉了，越减越肥?冬天是特别容易屯肉的季节，加上你的减肥方法不适合你，所以体重增加是很正常的。减肥方法多种多样，一种有效的减肥方法不是对所有人都有效的哦。不过些小方法基本适合...[详细]
想瘦出苗条身材，不一定要饿肚子，不一定就要去运动瘦身，减肥的方法有很多种，这种常规的减肥方式我相信很多美眉都已经尝试过了吧。枯燥无味的瘦身方式不仅不会让人有想减肥的心情还会觉得烦操。那就来尝试下好玩的...[详细]
减肥的美眉你在用什么减肥方法减肥呢，瘦身效果是不是让你满意呢?如果不满意，那么就换一种减肥方式吧!小编给大家推荐一位减肥资深人士的减肥方案，运动+饮食，成功减掉26公斤呢!是不是让人无法相信呢，不过看看她减...[详细]
面多减肥各种奇葩的怪招真是一招更比一招狠，近日网上流传吃生食可以减肥，吃生的食物可以保持食物的营养不被流失，更好的吸收其营养。食物被烹饪过后会加入一些其他的配料，会流失营养。想要更好的瘦身，减肥的胖亲...[详细]
很多减肥的美眉都会面临便秘的痛苦，因为进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少，最终形成便秘!便秘不及时治疗，就会影响身体健康，也会让你的肤质变得暗沉没光泽。小编给大家介绍几个治疗便秘...[详细]
想减肥可不能只是说说而已哦，通常很多女生嘟嚷着减肥都是雷声大雨点小，想要减肥就必须付出行动哦。很多美眉一提到减肥就会觉得各种困难，要节食啦，要运动啦，什么都不能吃啦。减肥也可以不用这样辛苦，其实生活中...[详细]
想减肥可不能只是说说而已哦，通常很多女生嘟嚷着减肥都是雷声大雨点小，想要减肥就必须付出行动哦。很多美眉一提到减肥就会觉得各种困难，要节食啦，要运动啦，什么都不能吃啦。减肥也可以不用这样辛苦，其实生活中...[详细]
很多人选择节食减肥，认为不吃就不会摄入脂肪，就不会长胖。很多人最终抵不住饥饿，还是吃了，导致脂肪的更加增长的快。所以减肥一定不能节食。减肥的是辛苦的，少吃多餐的减肥方法，也会有饿的时候，一饿就会想吃东...[详细]
你还在减肥路上吗?还在抱怨减肥缓慢吗?还在寻找更快速的减肥方式吗?那你知道你的减肥方式是否真的适合你自己呢?想要减肥，不仅要选择适合的自己的减肥方式，也要健康减肥。你的减肥方法效果缓慢的话，你可以看看是不...[详细]
胖纸们恨不得一夜之间醒来后就变成了一个瘦子，可是你觉得这个可能嘛?大家都在追求快速减肥方式，节食，抽脂，虽然瘦身快 ，可是对身体影响大...[详细]
白领们是减肥的主要人群，上班族都在呐喊没时间去锻炼，没时间减肥。没时间好好吃饭。不管工作在忙，身体是自己的得好好招呼。减肥并不是一定在一个特定的时间段特定的时候去进行瘦身，可以利用身边的小事物或者休息...[详细]
厚实的衣服让人忽略掉了身材的体型，海吃海喝的饮食让身材也严重走形，看着原本纤细的身材变成了膀大腰圆的，可别让厚实的衣服蒙蔽了你的思维哦。赶紧开始减肥吧，别到了春季在减可就来不及了，那冬季该如何减肥呢?...[详细]