巧用心思减肥，能让减肥不必吃苦就能达到事半功倍的效果。今天小编就来告诉还在减肥边缘苦苦挣扎的MM们支支招，教你们早中晚如何正确减肥，帮你抓住分分秒秒的减肥时机，每天24小时都在轻盈苗条中度过! 你知道吗，我...[详细]
你知道为什么你拼命减肥却瘦不下去吗？其实主要与平时的减肥陷阱有关系，想要真正的瘦身就要避开那些减肥误区，不然被他们毁掉的减肥结果让你后悔不已！一起看看他们都是什么吧！ 误区一：你只是在做高强度运动 许多...[详细]
千万不要认为臃肿的衣服可以遮盖住你厚厚的赘肉，想要减肥的美眉们千万不要存在侥幸心理噢！不然你的减肥之路就戛然而止了！想要瘦身的美眉即使在冬季也不要放松警惕哦，冬季是很不错的瘦身季节的，可以悄悄变瘦有木...[详细]
八个小时工作的白领们很少有时间锻炼身体，减肥大计就这样被搁浅了。其实会减肥的美眉们可以抓住每个时间去减肥的，比如说乘坐电梯的时候，坐公交的时候很多时候都可以达到减肥的效果的，一起学习吧！ 一、车族的女...[详细]
每个女人都会说自己不知不觉间就变胖了，其实身体并不是没有告诉你你在悄悄变胖噢！只是它告诉你的信号你没有发现而已，想要知道哪些信号意味着你在变胖吗？小编告诉你这些事情在暗示你噢！ 1.发现只有一条合身的裤...[详细]
2012年马上就要结束啦，年终岁尾，相信很多妹纸都不想把圆溜溜的身材带到新年吧?那么就在这个时候突击减肥一下吧。下面小编盘点2012年末稀奇古怪减肥方法，帮你辨别其中真正有效的方法，让你在减肥路上不走弯路，快...[详细]
女性对完美身材的追求是永无止境的，可是，试过很多减肥方法，真正收效的没几个，这个时候就该反省一下自己采用的减肥方法，是否真的适用。你知道吗?各种因素都会影响到减肥效果，性格也是影响因素之一哦。下面就介...[详细]
普洱茶有不错的消脂功效，而且还能有效的防便秘，所以被很多妹纸用来作为减肥利器。不过普洱茶的味道让初尝的人有点受不了，想快速减肥，而且又要照顾自己的味蕾，就来看看小编推荐的4种口味普洱茶减肥新法，让你天...[详细]
不少MM喜欢喝普洱茶减肥，但是你知道如何让普洱茶的减肥功效发挥到最大吗?小编最近查了些资料，深入了解了普洱茶减肥的原理。普洱茶之所以被广泛用于减肥，是跟它超强的防便秘功效分不开的。下面小编就来分享7款普洱...[详细]
最近看了一篇韩国人狂妄自大的文章，心里对韩国的一切很反感，甚至连前几天一直哼唱的《江南style》也不唱了，三星手机也不用了，真的看韩国人很不爽。不过话说回来，美是无国界的，韩国妹纸的减肥方法咱不用白不用...[详细]
很多MM在减肥的问题上急功近利，盲目追求减肥效率，结果往往付出健康的代价，后悔不迭。所以在减肥方法的选择上，首先要考虑的就是健康。下面小编就来分享分享健康减肥方法，让你在减肥的过程中兼顾健康与效果，健康...[详细]
学生们最重要的任务就是学习，于是生活就变得很单调，教室宿舍图书馆，三点一线，长久下来不发胖才怪呢。要想晋级校花，身上肉隐肉现的可不行。下面小编就来分享学生减肥瘦身方法，在日常生活中养成健康减肥习惯，助...[详细]