减肥的方法虽多，可是要归结起来，除了运动的，就是节食的，要不就是针灸按摩类的，好烦的说，有没有新鲜又时尚的方法啊?今天小编就来介绍最近很火而且很时尚的减肥方法红酒减肥法，可以让你在优雅美味中体验瘦身的...[详细]
什么减肥方法才是最有效的呢？网上流传很多减肥方法，美眉们尝试之后都没有效果，减肥怎么样才能让自己瘦下来呢！其实并不是减肥方法没有效果，主要是遇到了很多的减肥误区，让你变瘦变胖怎么瘦的下去呢！ 极端手法...[详细]
梨形身材的确让很多人们苦恼，许多东方女人的腿都比较短，肥胖的下身简直是让人悲催啊！小编建议大家如何才能让你甩掉下半身的赘肉呢？听听小编的建议吧，一起来学习一下吧！ 肥胖原因1：长时间久坐 上班族每天上班...[详细]
冬季美眉们为什么会发胖？主要是因为冬季天气寒冷，人们食欲大增，而且户外运动减少并且节假日很多，免不了大吃大喝！所以冬季很容易发胖，如何才能让冬季自己瘦身呢，小编为大家推荐冬季减肥方法！ 冬季天气寒冷，...[详细]
瘦这里瘦哪里，瘦手臂、瘦腰部、瘦脸究竟你要瘦哪里？当然是每个部位都要瘦下来喽！千篇一律的瘦身方法怎能满足你的要求呢！所以要逐一针对你的身体部位制定有效的瘦身方法，各个击破才是最有效的！ 一、减下巴： 就...[详细]
胖子想要变成瘦子，就要养成瘦子的习惯，这样好身材才能伴随你。如果你觉得你减肥成功了就半途而废只会让你功亏一篑！所以你要想成为完美的瘦子，就要坚持你的减肥计划，直到它变为你的生活习惯为止！ 生活减肥诀窍 ...[详细]
吃的少就会变瘦吗，当然不是！吃得少不如吃的巧，冬季为了补充能量可以多吃一些全麦食物，它可以促进脂肪的合成，抑制胰岛素的生成。所以冬季减肥也是很有学问的，不要以为冬季厚厚的衣服可以掩盖你肥胖的身材，一起...[详细]
平时就不喜欢运动，到了冬天就更别提啦。有多少女人在这个季节更愿意宅在家里冬眠呢?!即使不想出去运动，但是身上的肉肉还是不能放任自流滴，下面小编分享懒人瘦身法，让宅女人幸福宅在家里做做家务也瘦身哦。 宅在...[详细]
温饱是人的基本生活问题，口腹之欲也是人的正常需要，为了减肥，多少妹纸忍饥挨饿，苦不堪言...[详细]
旺盛的食欲是减肥的大敌，吃的多自然会发胖，所以要有效减肥，控制食欲是必须的。食欲需要巧妙控制，靠捱饿硬扛肯定是不行的。下面小编分享气味减肥法，利用两种气味有效控食欲，轻松达到瘦身减肥的目的。 国内外专...[详细]
谁说懒美眉就瘦不下去呢，这是减肥的误区，其实不运动的也可以减肥的。今天小编就教懒美眉减肥，没有耐性也没问题的，不流汗、不节食，照样可以瘦下来噢，一起学习一下吧！ 1、站起来 你知道吗，只是站起来就能让你...[详细]
减肥的美眉们要注意，不管你从事什么方式锻炼身体，运动总比不运动要好，所以不要做懒美眉 ，运动是减肥的最佳方式！其实很多人都误解了运动的类型，比如说做家务、遛狗、步行，诸如此类的方式都可以称为运动，只要...[详细]