许多爱美女性为了秀出窈窕曲线，因此展开瘦身计画。如果生活作息不正常、或自制能力不好的人，可以考虑吃代餐减重。如果想健康瘦，建议要控制饮食与搭配运动，也要从平时的生活作息中找出适合自己的减重方式，拥有正...[详细]
黄瓜含有丰富的维生素还有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜可以减...[详细]
胖MM们整天思索着：吃什么减肥好呢?你听说过用黄瓜来减肥的方法吗?黄瓜是一种可以让你瘦下来，同时又能美容养颜的减肥食品哦!那么你知道黄瓜是如何减肥的吗?现在，维度网小编就为你详细分析黄瓜减肥法的功效原理，教...[详细]
很多人都希望有一条迷人的大腿，大多希望自己的腿又细又长，其实不是这样的，细并不是最好的，最佳黄金比例才是最好的。如何打造完美的腿部曲线是重中之重，今天就给大家介绍一些美腿细节，推荐几款实用的美腿产品。...[详细]
春节假期一定会大吃大喝，一年了这个时候要好好犒劳自己，如果还惦记着减肥而不能尽兴，那就太痛苦了。不过这个问题完全不是事儿!首先清楚几点吃不胖的黄金法则，接着在大快朵颐的时候注意多吃具有减肥功效的食物，...[详细]
新陈代谢对女性的健康来说至关重要。新陈代谢好的女性往往皮肤光滑、身材匀称，新陈代谢不好的女性则皮肤粗糙、吃的很少也很容易发胖。 我们要减肥，就要加强身体的新陈代谢，提高身体的各项指标。吃什么减肥食物能...[详细]
MM们都想要通过饮食来减肥瘦身，秋天瞬间即到。可是有时候在面对美食的时候往往会收不住自己的嘴，吃完后又开始后悔莫及。现在不用担心这个问题啦!维度网小编给你分享几款减肥食品，教你吃什么减肥最好，在美食中控...[详细]
健康饮食对减肥中的人群来说是非常重要的。很多MM都会选择一些低热量的减肥食品来实现减肥目标。其实，很多减肥食谱中都有一些常见的健康减肥食品，我们尽管尽了很大努力去减肥却迟迟未能见到效果这些食物很可能就是...[详细]
秋季是一个相对而言比较干燥的季节，特别需要滋养温润，秋季也是一个慵懒的季节，在这么美好的一个季节里，确实缺少减肥的动力。但是，看着自己略微发福的身材，不减肥心里着实不是滋味。其实你可以尝试饮食减肥，轻...[详细]
很多人因为在家里长期对着电脑做事，肩膀背部酸痛，脂肪得不到舒展开始硬化，腿部也积下不少赘肉。那么你既想瘦腿又想美背?怎样才能最快最有效?教你几招家里做减肥操，通过瘦腿运动后当硬化的脂肪得到舒展时，按摩排...[详细]
在家久坐，宅女的你是不是也同样有下身肥胖的烦恼呢？不用怕，宅在家里做做家务也能减肥哦！ 家务也可以不再是负担，反而能够成为瘦身的好方法。如果把家务劳动当成瘦身操来做，既不花钱又完成了家务，是不是劳动也...[详细]
在家久坐，宅女的你是不是也同样有下身肥胖的烦恼呢?不用怕，宅在家里做做家务也能减肥哦!家务也可以不再是负担，反而能够成为瘦身的好方法。如果把家务劳动当成瘦身操来做，既不花钱又完成了家务，是不是劳动也开心...[详细]