许多MM的减肥观念中离不开运动和节食，运动当然是可以强身健体的，而节食呢，则认为，少食进东西，自然少摄入卡路里，如此就能瘦了。先不说可行否，只是有谁能坚持不懈呢??来看看的减肥食谱吧，让你的减肥之路不艰难...[详细]
肥胖几乎成了现代人的一个小小的标志，所以减肥就理所当然成了大家的一个任务。谁叫爱美之心人皆有之呢?!今天，小编就来分享一下，怎么吃就能瘦，看看高营养的食物是怎么助我们瘦身的?! (点击图片进入下一页) 【1】...[详细]
爱吃如同爱美一样是女生的一种本质体现，也是原始中最渴望的东西。而爱吃就会导致长胖，这样就没办法说越来越漂亮了，这两个梦想似乎永远是对立的。其实不然，只要你会吃，就会让你越吃越瘦的，来看看怎么个吃法吧! ...[详细]
怎么才能快速减肥成功?这个问题一直盘旋在姐妹们的脑海中吧。在大家的印象中，减肥真是件艰难又痛苦的事，其实呢，只要你掌握一些瘦身常识，你就可以轻轻松松瘦出婀娜好身材喔! 1.细嚼慢咽： 每一口食物至少都嚼上10...[详细]
评价一个女性身材的好坏，无非是看看她的腰细不细，臀翘不翘，腿细不细。可见臀翘不翘至关重要，怎么才能让臀部翘起来呢?用什么方法才能翘起来呢?这个问题一直是广大女性热门话题。要想让臀部翘起来，首先得让臀瘦下...[详细]
对于减肥我们并不陌生，甚至有些人还很有心得，减肥伴随我们生活，和我们生活紧密相连，息息相关。于是许多奇思妙想，奇招，妙招，怪招，横空出世，只要是能减肥的，就有人敢尝试，而且人数是所占不...[详细]
腰腹部是较为常见也最容易堆积脂肪的部位，如果你选择做吸脂手术，告诉你，它只是一个很简单创口很小的手术，般抽吸一次变化就很明显，如果其他部位脂肪堆积也很明显需要抽吸的话，也可以进行抽吸，但一次抽吸范围不...[详细]
窈窕的淑女都有着纤细妩媚的小蛮腰，如风摆杨柳，楚楚动人。更能显出美丽的女人味。所以，女人的腰部对女人的整体身形的影响是不容忽视的，然而，腰部更容易堆积脂肪，所以，人们常说减肥先瘦腰，这话说得很有道理的...[详细]
拥有丰满的人间胸器，让你更自信，更有风情，更有魅力。如何做，怎么做，做什么，才能让你拥有丰满的胸部呢?小编教你日常生活就能完成的6个窍门，不需吃药，不需打针。日常生活顺带做，让你丰满摇曳。 1、合理饮食 ...[详细]
产后肥胖比较常见，是每位新妈都要面临的难题，很多新妈妈在生下宝宝后就迫不及待地要减肥，往往适得其反，损伤了健康。小编总结了一些产后减肥误区，这些都是新妈妈们常犯的减肥错误，不但无效还增加了疾病隐患。下...[详细]
纵观女明星届，从萝莉到少女，从少女到淑女，从清纯到性感。无一例外的是，也是最吸引大众眼球的是胸部也在一天一天的长大，从A到D，让人犹如隔岸观火，望其项背。她们为什么拥有绝大多数女性趋之若鹜的美胸呢?小编...[详细]
减肥什么才是你的好搭档呢，小编今天就来告诉你，用什么和酸奶搭，就能有效帮助你减肥瘦身喔。所以，你不要郁闷，不要再为减肥纠结了，再保持那种只为减肥难的辛酸苦闷，让你拥有一幅骨感、性感的身材，更拥有了一个...[详细]