许多MM的减肥观念中离不开运动和节食，运动当然是可以强身健体的，而节食呢，则认为，少食进东西，自然少摄入卡路里，如此就能瘦了。先不说可行否，只是有谁能坚持不懈呢??来看看的减肥食谱吧，让你的减肥之路不艰难，而是享受!
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准备好干粮迎接寒冷的冬天了吗?想要吃很多好吃的东西，但是又担心会养肥冬季的肥肉，怎么办?冬季天气寒冷，消化提高运动量减少，体重和肥肉也会不知不觉的跑出来哦! 这个时候如果可以宅在家里做些轻松美味的食谱就能轻松减肥的话，听起来简直就太诱人啦!快跟着爱美网小编来看看吧。