愚人节还未到，商家已经借着这个节日，叫卖起自己的愚人玩具来，想发一笔愚人财。在商家的煽风点火之下，愚人节这个曾经离我们很远的节日，如今也越来越有过节的气氛。有人觉得愚人节开开玩笑是幽默感的体现，有人觉...[详细]
导语：转眼夏天快到了，为了即将到来的美妙时光，还不为你的塑身计划做做准备。下面分别介绍美腿、瘦腹和瘦手臂秘招，让你轻松拥有流畅曲线。 如何护理腿部？ 编辑推荐： 最健康的10种有效减肥方法 六种最不适宜空腹...[详细]
腹部应该是最容易发胖，也是最难减的部位，很多的MM都会为肉肉的腹部而烦恼，很多的MM以为是因为睡觉而导致的，其实我们大可以好好利用睡觉的时间来动动我们的手臂，让我们的腰也能变细。 减脂增肌一起进行 教练告诫...[详细]
过几天就要和他一起出游了，赶快练练你的小蛮腰吧！让拥抱变得更有感觉。 你想拥有一个纤瘦的腰围吗？如果你总以为光靠节食， 就能实现你的局部瘦身梦想，那可就大错特错了！现在传授给你临时抱佛脚的细腰速成运动招...[详细]
不是常说减肥得持之以恒吗？不但要运动，还要节食，唉，为了瘦那么一点，花的辛苦代价可太高了。现在有一种懒人减肥法，你越懒就越瘦！真的假的？不要怀疑了，大家都在用着了，你还不快点！ 吃吃减 懒人最大的特点就...[详细]
很多女人认为睡觉会让人长胖，因此正在减肥或者想要减肥的MM们，会尽量控制自己睡眠的时间，都是为了自己苗条的身材。其实她们都错了，睡觉并不会让人发胖，反而睡眠不足会长胖，女人每天要睡饱才行。 小编推荐：哪...[详细]
上班族MM每天坐在办公室里，一坐就是一整天不动，于是腰部的赘肉会越积越多，不知不觉便变成了小腹婆。可是工作太忙又缺乏时间去运动，那上班族MM们该如何瘦腰呢？下面小编为大家介绍五种快速瘦腰方法，让你的身材也...[详细]
□ 徐先生 28岁 公司职员 我生性爱开玩笑，好朋友们都知道，跟我在一起玩需要提高警惕，即使在非愚人节我也常常愚人没商量。比如：我会针对某人贪便宜的爱好，发条打折消息给他或是中奖消息给他。 有一年愚人节前，...[详细]
导语：很多人都想成为瘦美人，但其实瘦美人也不见得是健康美丽的目标。女人过瘦其实坏处也有不少，下面就告诉你女人过瘦的坏处，看到这些过瘦的坏处，相信你对健康美丽的定义会有新的理解。 胃下垂 1.恶之胃下垂 不...[详细]
导读：许多人认为小肚子就是脂肪堆积形成的，其实不然，小肚子也可能是由于胀气形成的。想消灭小肚子，先检测一下你是不是胀气吧！看看我们解决胀气消灭小肚子的瘦腰妙招吧! 一般来说，正常人的肠道里每天都会产生大...[详细]
便秘，不仅会影响身体健康，还会导致小腹突出，不想再当小腹婆，那就要腹部减肥开始了！下面9个消除便秘的小偏方，助你轻松瘦小腹。 消除便秘偏方 便秘也是让小腹突出的原因，因为没有排出的宿便，在肚子里占了空间...[详细]
导语：上健身房，吃减肥药，怎么都瘦不下来怎么办？不怕，试试下面的减肥小窍门。说窍门吧，估计这个好多MM都会喜欢。 1、如果你不小心吃多了怎么办？ 不小心吃多了怎么办 答：如果你是肉食、奶制品、巧克力、冰激淋...[详细]