一提到可可粉，你的反应是不是巧克力的制作材料，让减肥的你吃是否会摇头SAY no。越来越多的科学表明，可可粉是可以有效的为人体消脂瘦身的，可可粉磨细后冲水喝的话，跟你平时吃的甜食是不一样的味道。味道是苦涩的...[详细]
由于工作压力大、饮食不健康，造成很多人便秘，最终引起腹部脂肪堆积。如果不及时治疗便秘就会影响身体健康，还让你的肚子跟孕妇一样。所以解决便秘刻不容缓，下面小编就叫大家7个清肠偏方，让你的肠子洗洗澡，告别...[详细]
另类的减肥方式，下面小编要给大家介绍的减肥方式也算的上另类的减肥方式了。有的MM抱怨为什么瘦身效果那么缓慢呢，是不是我注定就是个胖纸呢，当然不是啦，肯定是你在减肥的过程中没有去严格的执行减肥方式，肯定又...[详细]
正在减肥的美眉们见过各种各样的减肥方式，节食，运动，抽脂，饮食，这几个占主导地位的减肥方式还是饮食选择饮食减肥的美眉比较多。生活中很多食物都能帮助人体有效瘦身，下面小编要介绍的就是几种生活中你不会觉得...[详细]
繁忙的工作让白领们都没时间去运动，上健身房更是奢侈的浪费时间。其实减肥也没有大家想象的那么复杂，减肥不一定要花财力去美容院，去抽脂，健身房健身，这些都只是费财不讨好的活。在我们生活中就有很多小细节就能...[详细]
减肥不需要节食，吃也能吃出好身材，但是需要忌口，不是所有食物都可以吃的。美眉要减肥就要记住不吃生冷重口味食物，面食也不可以吃哦。每天都要保证早餐午餐都要吃，吃水果要注意水果热量等，只要记住这些，你不想...[详细]
冬天天气寒冷，很多人都在这个季节发胖了，或许你也是其中一个哦!出现劳累、变懒、贪睡、好吃、怕动等现象都是肥胖先兆，你符合了多少个现象呢，如果你都没有符合你，那你是非常幸运的，趁着初入冬也要防患于未然。 ...[详细]
减肥的人都迫不及待想让自己能赶快瘦下来，追求速瘦。然而即使速瘦成功了不仅对身体都会造成伤害，还会出现反弹，这么不科学的瘦身速度小编建议大家不要用。那么最科学的瘦身速度是什么样的呢?小编告诉你月减3斤，半...[详细]
MM有不有减肥觉得缓慢的，是不是觉得明明都已经吃的很少了为什么还是效果慢。那你有没有想过为什么会效果缓慢呢，是不是你的方式错误?很多MM们的减肥方式都是从网上学到的，那些减肥方式就真的有效吗?下面小编总结了...[详细]
荷尔蒙是对女性最有影响的，可以对物质代谢改变体内的脂肪分布，促进皮下脂肪沉积，能协调人体的各种技能等着一切都遇女性荷尔蒙密切相关，一但荷尔蒙遭到破坏，身体机能就会造成各种病痛，也会导致变胖，所以MM们要...[详细]
减肥很困难吗?减肥其实一点都不困难，减肥不需要激烈运动，不需要去健身房，不需要吃减肥药只需要你注意四个生活小细节就可以啦!你是不是不相信呢，美眉可不能这么武断哦，不如各位美眉先尝试下是不是有效果再下结论...[详细]
运动减肥是不可否认最好的减肥方式，能快速的燃脂瘦身，优美身体线条。可是跑步减肥也是需要长期的减肥，很多人喊减肥雷声大雨点小，对于运动减肥更是三分钟热度。运动减肥是比较枯燥无味的，想要提高运动减肥的效果...[详细]