办公室的美眉基本都知道网上热销的自制水果酵素，据说清肠、通便、排毒、减肥等功效，而且不少美眉为减肥都购买了。这个自制水果酵素真的能达到减肥的效果吗，你有可能被误导哦，还是来听听专家是怎么说的吧! 网上热...[详细]
减肥对于吃货来说是非常痛苦的，看到很多美味的食物只能咽口水，忍不住吃下去的时候又非常的后悔，减肥过程真是一种煎熬。吃货美眉想轻松减肥也是可以的，只要合理选择一些食物再加其他一些辅助的减肥措施，很快就能...[详细]
冬天来了人也变懒了，美眉都不爱运动了。懒女人可是会变成丑女人哦，美眉你也不愿意吧。不过是小编告诉你，你可以懒得很美哦，很好奇吧?小编知道8个简单减肥的方法可以轻松甩掉赘肉，绝对不费力，想知道就来了解下吧...[详细]
许多人都是水肿型肥胖，大多数人都受水肿的困扰，相信美眉你也不例外。水肿型肥胖减肥的关键就是消水肿，那么怎么能快速有效的消水肿呢，让小编来告诉你吧。下面是4个消水肿的减肥妙招，只要坚持每天20分钟，你就可...[详细]
不良生活习惯让越来越多的人面临肥胖危机，但工作繁忙，让上班族很难抽出时间减肥。其实每个人都有时间减肥，只是自己不懂如何利用而已。小编建议各位减肥的美眉可以利用做公车上或是地铁的时间做一下公交地铁瘦身操...[详细]
美眉都在叹气，为什么减肥总是没有效果呢，为什么坚持也不能胜利呢。小编告你，你有可能是虚胖体质，气虚则血液流通不畅，代谢缓慢就变胖，所以要好好的补气才行。下面就先测下自己是不是虚胖体质，再来学学如何解决...[详细]
性感辣妈小S说：减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。减肥的你还看了减肥还是离不开饿这个步骤。减肥的你在拼命运动瘦身吗?快停止吧。虽然说减肥要减肥，节食减肥不可取，今天...[详细]
什么是美女，难道仅仅是相貌出众而已吗?当然不是，要是女神范冰冰的相貌配上郭德纲的相貌，我想你也不会觉得是美女吧。所以美女除了有美貌，好身材也是必须的，而如今生活压力大、不良的生活习惯慢慢让我们肥胖，影...[详细]
减肥的美眉都会遇到出差的情况，而在出差期间受到场地的限制，都停止了减肥计划。要想早点减肥成功，每天都必须坚持哦，间歇了还有可能会反弹呢。所以小编就给各位出差的美眉介绍5个适合当下减肥的方法，记得多联系...[详细]
说道面包，不少美眉都会流口水，基本上每天早餐都离不开它。减肥的美眉看到面包干巴巴的，就觉得它不会影响减肥。但你不知道其实一些面包含有大量脂肪呢，就如港式面包就是其中一种。所以各位美眉在选择面包时一定要...[详细]
在日本一直都很流行泡澡减肥法，各种各样的汤池，所以日本女生都很nice哦。泡澡不但能让你全身放松，还能为你燃脂脂肪，排毒瘦身。皮肤在侵泡温水的时候，是血液循环和新陈代谢的最好时候，所以冬天最好的减肥方式还...[详细]
上班一天拖着疲惫的身体回到家，来个舒服的热水澡吧。躺在浴缸里，释放一天的疲惫。殊不知泡澡还能顺带减肥的奇效吧， 不想运动、不想节食那就尝试下舒服的泡澡浴吧，小编为大家推荐五款不同的泡澡方法，让你泡澡的...[详细]