都说水果能减肥，的确蔬果中富含水分和营养，常吃的确有益于身材的保持!不过还有一些水果减肥法也许就不那么靠谱了!减肥偏方还是少信为妙吧！ 偏方1：持续吃苹果餐能减肥吗? 苹果是低卡高营养水果，正因如此，许多人...[详细]
冬季的气温不断降低，人的消化吸收能力增强，很容易饿，不知不觉间会吃很多事物，工作中的美眉们更是每天坐在电脑前，饭后便工作，如何避免发胖呢？小编告诉大家饭后要做的事情~ 1、清洁牙齿，清除异味 在办公室准备...[详细]
有些人减肥还没有实施就注定了要失败的结局，不要认为自己挨两天饿，拼命运动两天就回收到什么意想不到的减肥效果，下面为大家揭露五大必然减肥失败的原因，必须要看哦！ 1、挨饿节食 挨饿，少吃。当你经常靠挨饿而...[详细]
网络上盛传的五花八门的减肥方法，有哪些是可信的呢？懂得识别这些减肥方法的真假对需要减肥的人来说是太重要了，因为一个错误的减肥方法，就是你白白耗费经历和时间的开始！ 传言一 喝浓茶增加减肥效果 减肥秘笈：...[详细]
减肥药是我认为大家最好不要碰的东西，因为一切都没有自己的健康重要。而相对来说，运动又是最为被推崇的减肥方法，但是问题的关键是许多人根本坚持不下来，其实减肥是需要很多技巧的，来看看吧！ 1、5秒钟按压耳部...[详细]
女人一直想要减肥，男人纠结喜欢胖女人还是瘦女人呢？其实瘦女人更养眼一下，比较适合谈恋爱，做情人更ok一些！胖女人其实更是男人结婚的对象，安全、贴心，所谓心宽体胖，也会更大度一些！ 胖女人有什么好？ 1、胖...[详细]
想要永葆青春，方法大大的有。但是不付出行动是不可能的了。以下的一些生活习惯和饮食细节会对你的容颜和身材起到意想不到的效果，爱美的女士不妨来试一试，走过路过不要错过哦！ 1、清晨醒来时多吃食物 这是更快燃...[详细]
如今泡澡已经成为了许多OL们的心头好，彻底的身心放松让人深深爱上这样一种沐浴方式。然而你知道吗?其实泡澡可是有大学问，正确的泡澡方式具有提高新陈代谢速度、美肌的功效。但泡澡就像泡茶一样，过犹不及都是事倍...[详细]
都说岁月是把杀猪刀，但仍有很多大龄女星却身材不输妙龄少女，完全颠覆了你的传统观念。下面，就跟着我们一起来看看那些身材火辣的大龄女星吧!原来惹火的身材无关年龄! 林忆莲 已经步入47岁的林忆莲，一身黑色 蕾丝 ...[详细]
很多美眉都很奇怪一件事情，那就是为什么自己拼命减肥可是却瘦不下来呢，这究竟是为什么呢？其实主要是美眉们忽略了减肥很重要的细节，小编为大家推荐几种减肥陷阱，千万别犯这些错误！ 请不要犯这样的错误1 : 减少...[详细]
快速瘦身对身体不好，这谁都知道，但总有些特殊情况让你不得不启用这个方法。好比明星经常为了工作忽胖忽瘦，尤其女明星深知镜头前会让你瞬间长胖10斤，每天生活在狗仔镜头下的好莱坞明星们是如何快速瘦身的，跟小编...[详细]
减肥的美眉千万不要节食，一日三餐要按时食用，一份健康的饮食计划会让你更容易减掉赘肉的 。长时间健康饮食，会让你的患病几率骤降，同样也会延长寿命噢，一起来看看最适合我们的健康减肥食谱吧！ 早餐： 鲜榨的橘...[详细]