为什么减肥失败 超过1万份问卷的调查表明，80%以上的中国白领女孩减肥以失望告终。也就是说，减肥基本上是全面失败的。到底为什么？ 其实原因很简单。超过60%的女孩子减肥是为了漂亮，只有10%关注健康；超过90%是为...[详细]
瘦身不反弹 很多减过肥的MM都有这样的困扰，经过数月的运动和控制饮食，好不容易把体重减下来，可是，依然很担心会反弹，因为体重总是反复饱餐几顿经常瘦身结果就功亏一篑了。那么我们平时除了注意饮食外许多方面都...[详细]
新妈妈最产后最担心的就是发胖问题，为了生下宝宝自己原本的好身材都走了样，如何恢复好身材，产后减肥成了当务之急的大事，小编为各位新妈妈们排忧解难，推荐几招产后减肥瘦身的好方法，帮新妈妈们找回苗条的身材。...[详细]
瘦身减肥不是埋头运动、控制饮食，减肥还是需要科学的方式方法，下面小编告诉大家减肥必须知道的几个常识，帮助您轻松减肥，快速达到自己的目标，那么就来看看7个减肥基本常识吧。 减肥常识 1、不吃东西做运动不会帮...[详细]
李湘复胖 女性 减肥为何易反弹？ 以下这些人在减肥后复胖的机率非常高，堪称复胖高危险群喔！ 1、以不正确的方式快速减肥者 女性总想在短时间内达到快速减肥的，通常都是较不健康的方式，如吃减肥药、减肥食品、断食...[详细]
女人一生的梦想就是追求美丽。爱美的MM们都希望拥有修长而又美丽的性感身材，不过，常常因为不得其法而难以达到目的。下面，就来了解一下减肥的误区。 减肥方法 1、短期减不下去就放弃 31% 的受访者希望迅速减10 公...[详细]
舒淇懒人减肥法 最近舒淇档期满满，除了尽心尽责参与电影宣传，更是不遗余力地加入环保小卫士的行列。在出席活动时，舒淇摈弃了过于浮夸的卖弄性感，改走恋袜路线，若隐若现的一双美腿秒杀全场焦点。不论是时尚彩袜...[详细]
减肥潜力 1 早上起来，你会先喝一杯： A、淡盐水 B、浓咖啡 C、白水 D、牛奶 E、什么也不喝 2 你的早餐通常是： A、水煮蛋一只、豆浆一杯 B、炸面包圈（或：油条）、甜曲奇、全脂牛奶 C、麦面包两片，低脂牛奶250毫...[详细]
抽脂不能减肥 随着整形技术行业的发展，很多人都借助于手术来让自己更完美。很多肥胖的人为了获得自信和身材，把目光转向于抽脂手术。但是专家提醒各位爱美者，对于抽脂必须了解这四大秘密，慎重考虑! 揭秘一：抽脂...[详细]
瘦腹秘籍 第1招 瘦腹按摩秘籍 瘦腹按摩怎样擦才能收到显着效果？当你在腹部涂抹瘦身精油时，记得将腹部皮肤稍微往上拉扯一点儿，并轻轻地来回转动。最后用手掌按顺时针方向对腹部进行按摩，以使瘦身精油所含的高效物...[详细]
文根英 国民妹妹文根英 代表作：《蓝色生死恋》、《我的小小新娘》、《风之画师》等 《蓝色生死恋》中的小恩熙让文根英早早走红，之后又凭借电影《我的小小新娘》获奖无数。一双水汪汪的大眼睛，标致的鹅蛋脸，尖尖...[详细]
厌食症人群 这些都是减肥减到神经性厌食症的人，患者自己有意造成的体重明显下降，并极力维持这种状态的一种心理生理障碍。多见于青少年，发病年龄多在1325岁期间，主要为女性。 推荐阅读：夏日让你悄悄瘦 提高新陈...[详细]