全智贤减肥方法 韩国女演员全智贤近日为某时尚杂志拍摄了一组以牛仔裤为主题的写真。 全智贤胖瘦对比 全智贤早年为服装杂志模特， 2001年凭电影《我的野蛮女友》一跃成为韩国一线女星。据传全智贤是韩国少有的几个天...[详细]
沐浴后按摩 炼就小腰精 天生小蛮腰固然好，可这不是谁都能天生就拥有的丽质。长时间坐在办公室，无论哪一部分都无法充分伸展运动，久而久之脂肪就开始堆积，于是开始凸出一块块肥肉。不过没关系，既然不能天生，后天...[详细]
网络方便了大家的购物，对于平胸一族来说，既不想让自己的尴尬的隐私暴露在美容院那些美容师面前，又不愿意花太多费用让自己的胸鼓起来，网购丰胸产品是对她们来说算是最佳的途径了。可是面对五花八门的丰胸产品，选...[详细]
本着急功近利的心理，小梁完全忽视了减肥药了使用说明书，加大剂量服用。服用后开始腹泻，小梁窃喜，终于开始排毒养颜了。可是，长达3天的连续腹泻不仅没有排毒养颜，而且是让小梁面色蜡黄，嘴唇干裂，晕倒在自己家...[详细]
传闻一：吃纤维多多益善 现在，人们除了靠吃一些天然的水果蔬菜等来补充食物纤维之外，还会选择服用一线食物纤维的保健品，如膳食纤维胶囊、果蔬纤维冲剂等，好像一天不吃纤维就会感觉身体不适，肠胃运转不正常似的...[详细]
想瘦又想吃的秘方？女性看这里 尝试过各种减肥方法的人都知道，减肥要克服的难题要么就是控制饮食，要么就是加大运动量，这些是减肥必不可少的条件。然而你有过这样的经验吗：每次要开始节食时，反而各式各样好吃的...[详细]
误区一：追求量不顾式 高强度运动可能会燃烧大量脂肪，但是专家表示，如果你健身过程中懒散地抓着扶手，锻炼到的肌肉就会变少，消耗的热量也会大打折扣。因此，运动时注意身体姿势非常重要。 专家表示，力量训练的姿...[详细]
揭秘令你大吃一惊的减肥真相 1、香味能抑制食欲 正确度：●●●●●● 用香味刺激嗅觉，控制食欲 人在紧张或精神压力增大时容易大吃大喝，这是由于此时大脑对食欲的控制不力，感觉怎么吃都吃不饱。如果闻到自己喜欢...[详细]
美腿控 让男人小腹一紧的性感女王秘笈 想拥有完美小腿真就有那么难么？其实只要每天拿出几分钟时间关照腿部，你就能让自己的小腿改观不少。美腿女王白皙细嫩的小腿，无论从10米之外远观，还是零距离细瞧，都可以是一...[详细]
鸡蛋含有丰富的优质蛋白、氨基酸及不饱和脂肪酸，为人体必须的营养素，最好保证每天吃1个鸡蛋。但可别以为鸡蛋营养丰富就拼命吃哦，方法弄错可是会越吃越胖的哦。四大错误示范，你可别重蹈覆辙哦。 吃鸡蛋增肥 错误...[详细]
一直给人知性大方印象的侯佩岑，婚期前后，频频秀自己的好身材。 侯佩岑傲人身材 娱乐圈的女星大都拥有完美身材，而减肥是成就完美身材中最重要的一部分。无论是身材高挑，还是小巧玲珑，拥有完美的曲线总是女星吸引...[详细]
蔡依林秀完美身材 乐坛天后蔡依林参加了昨晚7点的MusicRadio中国TOP排行榜颁奖晚会，会上有来自内地港台三地，当今华语乐坛最炙手可热的近五十位明星大腕，在同一舞台纷纷亮相。在颁奖嘉宾张惠妹的揭晓下，蔡依林凭...[详细]