女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。小编特别为您打造完美的瘦身计划，将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来，帮您告别蝴蝶油...[详细]
1、捡豆子瘦腰法 每天晚饭尽量少吃，如果不是饿得厉害，只吃三至五成饱即可。饭后稍稍休息十几分钟。 然后每天倒200粒黄豆在地上，弯腰但腿不能弯，一粒一粒地把黄豆捡起放到桌子的盆子里，重复这样的动作：弯腰直起...[详细]
容易反弹的饮食减肥法 1、不要吃高热量的零食 流行指数：★★★★☆ 反弹指数：★★★☆☆ 困难指数：★★★★☆ 支招：吃你喜欢吃的食物 法国女人的不发胖的秘密：食物要细细品味和享受。我们要继续吃我们喜欢的食...[详细]
刮痧还可以减肥啊？ＭＭ们大多听说过针灸减肥，刮痧减肥却少有耳闻．其实，刮痧不仅能瘦身，还具有其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身，更可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众...[详细]
水果普遍被认为是高水分、低热量、富含营养的减肥必需品，但丰盛的水果大餐真的可以达到健康减肥的目的吗？快看看水果减肥美容的8大骗局。 持续吃苹果餐能减肥吗 骗局1：持续吃苹果餐能减肥吗？ 苹果是低卡高营养水...[详细]
上午穴位按摩瘦大腿 如果脾脏功能弱，会让体内湿气过旺，气血不足，而且如果经常用同一种姿势坐着，还会造成大腿根部出现水肿或者胀痛现象，疲劳感增加，腿围增加。 而在上午9点到11点，脾经旺盛时，花五分钟的时间...[详细]
饭后30分钟是减肥黄金期 到底要如何才能不让脂肪上身?最有效的方法还是有氧运动。如果实在做不到，最低限度就是不让饭后的血糖浓度升高。 不想长出比现在多的脂肪，首先要做的就是饭后动一动。因为小肠开始吸收是在...[详细]
初夏时节，女性朋友们都在争奇斗艳，展露自己的曼妙身姿，高高的双峰，胸器毕露，波涛汹涌，如果有一对丰满的胸部，必定会让你在众多美女中更加抢眼，有傲立群芳之感。 为了让众多爱美的女性们实现这一梦想，记者特...[详细]
假体隆鼻的危害都有哪些： 1、假体隆鼻的危害表现为术后会呼吸困难，这是由于切口肿胀或上呼吸道感染或过敏所致 2、假体隆鼻手术会导致鼻穿孔、鼻息肉，头晕，视力下降。 3、假体隆鼻的危害表现为皮肤开始发黑，鼻子...[详细]
5月30日，巩俐在出席某品牌于中国国家博物馆的展览开幕活动时，身着一袭订制的橘粉色褶皱长裙配上健康的小麦色皮肤，再次高贵而优雅地走上了红毯。尽管走过的红毯不计其数，但是在她心目中，戛纳红毯绝对是最神圣的...[详细]
苦瓜： 含有类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食物。苦瓜中含有生理活性蛋白质，经常食用能提高人体免疫功能，可防癌，还有减肥的作用。 木瓜： 含有木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木...[详细]
我听闺蜜说喝生姜红茶很有效果，她是一周瘦了5斤，结果我一试，居然一周瘦了8斤!嘿嘿，真的很激动。我一直在减肥中，但是一直没有瘦下来过，现在找到个这么好的方法一定要和姐妹们分享一下的啦。 对于整整断食一天，...[详细]