冬季和夏季一样，MM还是会选择自己心爱的短裙 ，可是肥肥的身材让她们不得不去放弃，选择宽宽大大的衣服来挡住那厚厚的赘肉。难道我们真的不能选择自己的最爱，而只能选择逃避吗？其实不然，下面小编教大家绝招，让...[详细]
导读： 越来越多的毒素充斥着我们的生活，食品添加剂、高脂肪食物、杀虫剂、空气污染，使得痤疮、口臭、便秘、头疼、水肿、肥胖的现象越来越明显，这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁，排毒就成了每日必不...[详细]
减肥 是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢？快来看看科学家的最新瘦身研究吧，把它们应用到你每一天的生活当中，你就能让减肥这件事，变得和吃饭睡觉一样自然、简单。 谁不想拥有...[详细]
[ 导读 ]这些减肥 方法，你未必听说过，但是很有效。要知道，都是食疗 ，享受美味的同时让你轻松减掉赘肉！ 减肥偏方1：鸡蛋减肥法 鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，...[详细]
[ 导读 ]小编现在推荐大家一种按耳朵穴位控制你的饥饿感方法，从而达更好的达到瘦脸 效果，这个方法是不是很神奇？一起来看看吧！ 瘦脸总是很挑战人，困扰着很多大脸MM，其实方法层出不穷，很多时候因为过程复杂而阻...[详细]
盛夏时节已经到来，来向我咨询减肥 瘦身的人也越来越多。很多人想要进行吸脂 手术的治疗，被我拒绝了。我想说，吸脂手术不是减肥瘦身的最好方法。如果你还有自己能减轻体重的余地，那就先进行自我的调节，直到某些部...[详细]
导读： 短暂的3日中秋假期已过去，紧接着就要到国庆7日黄金周了，放假真是件快乐的事!不知道中秋节有没有让你变胖?长假不是暴饮暴食，就是宅在家中睡在床上，反正是不爱运动只爱吃!这个时候身体自然会报警了，7天过...[详细]
导读： 女性的身体曲线，这里简称体线，是一个永远说不完的主题，近乎于讳莫如深的玄学。要保持窈窕的身线，并不能简单地依赖节食来成就。哈哈，这里需要一些技巧，需要一点小聪明。 到底要怎样燃烧脂肪 呢?今天小编...[详细]
172斤的时候在朝阳公园 减肥 大王：漠璇 身高162CM 22岁 ∷ 职业：学生 ∷ 现居：加拿大/北京 ∷ 兴趣：摄影，养狗，音乐，读书 ∷ 发胖原因：青春期内分泌十条导致的肥胖，最夸张的时候中考３天胖了１０斤。 ∷ 减...[详细]
1、利用睡眠前，让脖颈挺拔些 利用睡眠前 2010年开始，一种新型的养生 法在好莱坞迅速流行，那就是睡眠健康法。医学专家认为，女人完全可以把每晚失眠当作一次调整身心健康的时间，如果你在睡前做适当得身体运动，利...[详细]
血液中的水分在身体组织中流动，一般情况下，人体应该通过淋巴系统将身体组织种的水分完全排出，当淋巴系统出现阻滞时，未排出的多余水分就自然而然被遗留在了细胞组织中，这就造成了身体的水肿或者说浮肿。浮肿会让...[详细]
唱K瘦身的原理非常简单：当体内脂肪开始燃烧时，最先燃烧的便是中性脂肪，而唱歌时的肺部和呼吸运动正好可以助其燃烧，帮你变成纤瘦美人，再加上载歌载舞的效果，唱完一首歌，所减掉的脂肪相当可观。 K歌减肥 需要技...[详细]