导读： 很多身材偏胖的MM赘肉大部分集中在下半身，腰部过粗，双腿不够细长，这种身形严重影响了MM的心情，夏日都喜欢穿漂亮的短裙 热裤，却因为身材不够好，炎热的夏季穿着也不性感，让人心情变的异常的烦躁。相信MM...[详细]
导读： 泡浴的时候，可以在浴缸中加入各种具药效的材料，在享受不同变化的同时，也给泡浴增加许多乐趣。泡半身浴的时候，可以在浴缸中加入各种具药效的材料，享受不同的变化，也给泡浴增加许多乐趣。 生姜 ：把一块...[详细]
对女人最高的称赞莫过于性感有气质，怎样做个有性感又气质的女人？漂亮的五官并不是那么重要，优雅的体态才是至关重要的，女人的每个动作，每个姿势都透漏出女人的修养与风情。 繁忙的工作生活中，我们经常无暇顾及...[详细]
专家观点：减肥 不应该减营养，应该补营养 我们减肥的时候，要减的只是一部分淀粉和糖，再减一部分脂肪，这个蛋白质是不能减的，因为有用，维生素不能减，只能增，矿物质也是不能减只能增，所以我们的理念是减肥应该...[详细]
如果你家有私车，从明儿起不开了，改坐公共汽车，一个月挤下来，保证你掉5斤肉；你要家远本来就坐公车的，从明儿起不坐了，改骑自行车，骑它一个多小时到公司，保证骑到你腿软，能不瘦吗 多喝水 1、有专家不是说每天...[详细]
起床后空腹喝下第一杯水有益健康是毫无疑问的，但是，这一杯水该怎么喝才正确？白开水、淡盐水、蜂蜜水、柠檬水、果汁、牛奶这些选项都对吗？ 今天，小编就来给大家讲讲，这第一杯水的学问，到底哪些真的有益，而那...[详细]
怎样减肥 ？看下网友的瘦身经吧，她们的减肥经历可以说是一本很好的教材书哦。一起来看看这位网友的饮食减肥日记吧。 在下面网友分享的减肥心得里面，大家可以发现健康饮食和美容 瘦身相结合的有效方法哦～特别是有...[详细]
你试过那种另类瘦身 方法？吃肉减肥 试过吗？零食瘦身试过吗？为了想快速减肥 ，不少人尝试像食肉减肥这种另类瘦身方法，但其实这些另类瘦身方法并不是人人适合，下面来看看哪个才是适合你自己的吧！ 食肉减肥法 食...[详细]
夏日正是穿着凉爽的夏装展现自己完美曲线的好时机，如果身上赘肉横生，想必对每个爱美的人来说都是痛苦又伤脑筋的事情。减肥 谈何容易，坚持到底更是艰巨，今天就来教星座们几招符合星座特质和喜好的盛夏瘦身绝招，...[详细]
导读： 身材肥胖真让人苦恼，如何减肥 ?想要完美曲线的MM快来看看咯!有效减肥方法 保证你由身材肥胖变身完美曲线，用此有效减肥方法你会发现，身材肥胖不再是问题，完美曲线其实很简单，你也可以 什么样的减肥才是最...[详细]
对于想减肥 的人来说，称体重至关重要，体重犹如体温，在脑内也有设定点。当体重增加时，便促使身体消耗能量来减轻体重 对于想减肥的人来说，称体重至关重要，体重犹如体温，在脑内也有设定点。当体重增加时，便促使...[详细]
女人好像天生对减肥 就上瘾，总是想瘦一点，再瘦一点。但是，如何才能再瘦一点呢？其实很简单哦，找到你瘦身过程中最容易忽略的问题， 也许这小小的一点就是让你能再瘦一点的按钮 边运动边休息更有效 1、边运动边休...[详细]