相信大家对芦荟的功能都很了解吧，是一款非常不错的美容产品。可是你知道吗?原来芦荟还是一款不错的减肥产品哦，在搭配一些其他的食物可是一款非常不错的减肥食谱哦。是不是觉得神奇啊，原来芦荟不仅可以敷脸，还可...[详细]
大家都知道番茄是非常好的瘦身美容食物，受到减肥美眉的青睐。番茄食用也很简单，洗干净就可以直接吃了，也可以制作减肥食谱。今天小编就和大家分享6款番茄减肥食谱的做法，让大家能在瘦身的同时能享受到更多的美味!...[详细]
冬天减肥吃什么好呢?小编给大家推荐一款减肥粥吧，用红豆、绿豆、山楂、大枣配制而成，滋补、排毒、润肠、瘦身样样都行哦，瘦身达人也是用这两款减肥粥减肥的哦!怕冷的美眉，最适合喝减肥粥减肥啦，快来看看怎么制作...[详细]
冬天是做需要排毒的季节，吃些什么食物可以排清毒素瘦身呢? 小编给大家推荐7款怎么吃都不会发胖的排毒瘦身美食，这些食物可以润肠、排毒利尿、减血脂。这么简单的减肥方式，你是不是也很喜欢呢，大家可以瘦的更轻松...[详细]
冬季瘦身主要还是得靠饮食来瘦身，虽然饮食是肥胖的主要源头，但是也不能是从此不吃东西丫，只要对了食物，每天都是在瘦身。今天呢，小编就要为大家介绍八个不管是减肥期吃还是不是减肥的时候吃，都是对身体非常好的...[详细]
韩国美眉身材和皮肤都是非常好的，如此苗条的身材当然少不了韩国本地饮食的帮忙啦，韩国料理以清淡为主，不像中国的饮食要加入大量的油和调料，所以吃起来比较滋养人，正在减肥的你可以选择韩国食谱哦，韩国料理项出...[详细]
相信大家都很纠结在减肥期间如何饮食的问题吧，吃的不好就会影响到减肥的，不吃又会影响到身体的健康，吃巴有不知道如何选择。减肥期间一定要严格控制饮食，早上，中午，晚餐没一餐的饮食都要安排合适。下面就为大家...[详细]
健康瘦身的观念已经深入人心了，减肥已经不单单只是减重的问题了，还涉及到了身体的健康。肥胖不仅带来的是不美的外观，也会给身体带来一些疾病，而减肥就能减少疾病的发生，也能让你拥有美丽的外表。而如何健康减肥...[详细]
冬季是容易导致肥胖没错，可是如果你严格的控制食欲的话，那你的小蛮腰还是能保持住的哦。大部分人在冬季变胖的原因都是因为不节制的饮食。虽然面对美食很难让人控制，可是我们也可以与有选择性的吃，可以选择一些低...[详细]
冬天代谢变慢，毒素堆积，脂肪也堆积，冬天身材发福非常普遍，这可怎么办呢?冬天减肥大家可以试一下用红豆瘦身，红豆特别适合女生瘦身哦!红豆含有丰富的膳食纤维，可以帮助大家瘦身，同时还有利尿、排毒、补血的作用...[详细]
玉米也是粗粮的一种，含有丰富的膳食纤维，可以当主食食用，而且玉米含的脂肪极低，非常适合减肥人士食用，适用于各类人群，对于便秘的人群还能加速排便呢。很多模特也都是选择食用玉米瘦身的哦。下面就教大家几招玉...[详细]
越来越多的人加入到减肥行中，每个人的体质不一样，所肥胖的类型也不一样，有的人是虚胖，而有的人是实胖。不同的肥胖类型有不同的瘦身方法，因体质而议,不过，饮食减肥可是对两种体质的人都是非常有效的，下面呢，...[详细]