很多女星都拥有魔鬼身材，非常让人羡慕，她们的瘦身之道更是最热门的话题。而一位年近五十的女星还能保持苗条性感身材，更是让人称奇，你知道她是谁吗?答对了，她就是刘嘉玲，刘嘉玲的瘦身秘诀一直是大家最关心的问...[详细]
努力减肥瘦出苗条身材是每个女人一生的追求，在我们瘦身的同时要知道自己什么时候更加容易发胖。下面的四个时刻就是让我们长脂肪的时刻，所以在这些时候，我们就要多注意饮食，以免减肥又是白费力。下面让小编来教你...[详细]
大家知道什么食物可以减肥吗?今天小编给大家推荐一种特别的减肥食物，大家应该猜不到，那就是大蒜。是不是没想到呢，大蒜一般作为调味料，没想到也有减肥的作用吧。现在大家一定都很想知道，怎么吃大蒜。当然不是直...[详细]
不少食物都具有减肥的作用，只不过是减肥效果快慢的不同而已。小编极力推荐大家用核桃来瘦身，核桃本身具有非常高的营养价值，比牛奶、鸡蛋、大豆这些大家最熟悉的高营养食物还要高，所以大家不用担心营养问题。最重...[详细]
吃醋也能瘦身哦。你今天吃醋了吗?小编这种指的可不是情侣之间的吃醋哦，而是可以食用的的醋，节食减肥不如饱腹减肥，吃饱了才有力气减肥嘛，今天小编就要为大家带来不一样的瘦身方法，当然啦，吃醋也是有讲究的哦，...[详细]
很多人减肥是因为减肥不能坚持而导致减肥失败，那是因为选择了错误的减肥方法，很多人减肥会选择节食，健康的减肥方法是需要2-3个月，饿一个礼拜不吃饭谁受的了，所以节食减肥一般都是失败居多。今天小编，要为大家...[详细]
想要瘦身的馋嘴美眉，不用节食也可以减肥哦!小编给大家推荐一个减肥的好方法，7日减肥方案。这个方案主要是以鸡蛋为主，配合其他食物进行减肥，每天每餐都做了规定，美眉不用担心会吃腻，每天的食谱都不一样哦，餐餐...[详细]
对于减肥，相信很多朋友们还徘徊如何减肥的路上吧，冬季减肥实在是困难，又的补充营养还的减肥，想要同时共存这两种方式的话，最好的减肥方法当然是饮食减肥啦，不过怎么吃，吃什么可是非常有讲究的哦，饮食上面稍微...[详细]
冬天天气太冷，大家选择减肥方法一定要健康，高强度运动让大家大汗淋漓很容易感冒，所以小编给大家推荐一种暖身的减肥方式，用减肥食谱来减肥。下面的三款减肥食谱非常的美味哦，冬天给给大家排排毒，暖暖瘦身健康瘦...[详细]
看着自己身上的肥肉，却有不知道如何瘦身，运动?太累。节食?怕饿，抽脂?太疼，而且还的花一大笔银子，想要知道经济实惠有快速瘦身的减肥方法吗?冬季减肥，小编为大家推荐卷心菜瘦身食谱，作为饭桌上常见蔬菜，可是非...[详细]
你还记得那句广告词吗中西结合疗效好多少人为了能快速瘦身，放弃了自己最爱的美食，每天掐着指头算卡路里，就怕吃多了长肉。所以为了不在让大家那么辛苦，小编特地为大家收集了一些中西结合的瘦身食谱，帮助大家更快...[详细]
越来越多人加入到了肥胖的队伍，如何减肥变成了头等问题，减肥不仅仅是为了美观，也是为了身体的健康着想，如何健康减肥是首要问题，在各种减肥方法面前，究竟哪种减肥方式更健康、科学呢?为了不在让大家那么纠结，...[详细]