夏天吃什么食物可以减肥？饱腹不发胖食品备受青睐牛奶牛奶中含有的乳清酸和钙质能有效抑制胆固醇的沉积，是一种很好的瘦身饮品，但是要喝低脂的牛奶哦，否则容易事倍功半。 夏天吃什么食物可以减肥？饱腹不发胖食品...[详细]
血压低的人吃什么好？治疗低血压偏方为你解答低血压低血压也有急性和慢性之分，急性的就是血压由正常水平突然下降，表现为昏厥和休克。而慢性的低血压常见于身体比较弱的人身上，女性比较多，一般会有头晕、头疼等症...[详细]
春游带什么吃的食物可以减肥？玩的痛快吃的放心主食主食是用来补充碳水化合物的食物，是春游时不可缺少的，一般可以选择全麦面包或者全麦饼干，这些不仅可以补充能量，还含有大量的纤维素，有助于减肥计划的实施。 ...[详细]
夏季减肥吃什么水果？推荐低卡低热量水果猕猴桃100g猕猴桃中只有56大卡的热量，是一种名副其实的低卡水果，同时又含有大量的维生素C和膳食纤维，对减肥有很好的辅助作用。 夏季减肥吃什么水果？推荐低卡低热量水果西...[详细]
减肥可以吃肉吗？最有效的吃肉减肥法带走脂肪水煮清蒸肉减肥时不要以为吃肉就会长胖，其实吃肉长胖很大一部分是因为做法不对，只要食用的方法正确了，就会轻松摄取到维生素、矿物质、蛋白质等，就不会造成营养不均衡...[详细]
百科全说漆浩减肥茶喝出窈窕，天然女人茶美容又养颜自制减肥茶材料：决明子10克，山楂9克，荷叶15克，麦芽9克，碧螺春3-6克，罗汉果15克。做法：1、准备120毫升的水并加热； 2、依次把决明子、山楂、荷叶（切碎）放...[详细]
减肥可以吃什么零食好？边吃边瘦毫不费力爆米花无聊的时候，或者是在看电影的时候，吃一桶爆米花是不错的选择。但是外面卖的爆米花一桶含有的热量有1100大卡，脂肪含量也很高。如果不想长胖，那就自己DIY一桶爆米花...[详细]
喝葡萄酒有什么好处？详解葡萄酒的功效及制作方法增进食欲：葡萄酒一般有明亮鲜艳的色泽，清澈透明非常怡人，倒进杯子里会散发清冽甘甜的果香，喝进嘴里微带涩味，促进食欲。而且葡萄酒会使人处于一种舒适的状态，有...[详细]
感冒了吃什么好的快？春季预防感冒小常识集锦喝鸡汤 我们都知道鸡汤很有营养，但是喝鸡汤能让感冒好的更快你知道吗？经研究证实，鸡肉中含有人体所需的很多种氨基酸，能增强人体对感冒病毒的抵抗力。鸡汤中还含有某...[详细]
西兰花西兰花含有丰富的维生素、胡萝卜素。经常食之有助于抗癌。能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。这里小编建议上班族多吃西蓝花对身体是有好处的。 南瓜南瓜营养成分高，食用价值很高，有不可忽视的食...[详细]
吃辣椒有什么好处？揭秘辣椒的营养价值及做法吃辣椒的好处共有以下10种：1、开胃消食。辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。2、暖胃驱寒。《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可...[详细]
了解黑木耳的功效与作用，春季清肠养胃小妙招强于大方法黑木耳：是一种生长在腐朽木头上的菌类，由于长的像人的耳朵，又是黑色的，所以被叫做黑木耳。黑木耳的营养价值很高，在上古时代是帝王独享的佳品。黑木耳中含...[详细]