女人冬天怕冷吃什么？小编推荐冬季可以御寒的食物补充微量元素御寒：富含维生素的食物：低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力；B族维生素有利于正常代谢;维生素C可提高人体对...[详细]
范冰冰很胖吗 春节前瘦身三步曲轻松搞定 站在刘德华身边的范冰冰明显是要更显猛一点，时常锻炼的刘天王身上的肌肉也是不容小觑，但是还是不能压制住国际范的强大块头。 范冰冰很胖吗 春节前瘦身三步曲轻松搞定这件奢...[详细]
什么食物刮油？春节后减肥必备刮油食物1、对肠胃进行全面“减负”春节期间面对色香味俱全的菜肴，人们常常会吃得比平常的多，肠胃在经历超负荷运转之后也要有一个休息的过程。这就要求均衡饮食，多吃一些清淡的食物...[详细]
湖南卫视百科全说何裕民肥胖症的治疗原则湖南卫视百科全说20101215期内容是著名肿瘤专家、上海中医何裕民教授讲述女性宫颈糜烂、肥胖症、子宫肌瘤不急于吃药和手术的...[详细]
早餐要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。这是大家都知道的道理。早餐吃好了，既健康又能减肥。但由于工作、家庭等各方面的因素，使很多人都无法吃到满意的早餐。现在就看看这些早餐都有些什么问题？ 粗粮加馒头。早上...[详细]
张柏芝张柏芝产后瘦身方法是每天早餐吃一根香蕉、一个苹果，只含8卡路里的热量即能填饱肚子又有美肤的功效。晚餐后便坚决不吃任何东西。每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水或绿茶来代替。生完小孩之后即请瘦身...[详细]
想瘦很简单 看拜托小姐演员尹恩惠的减肥方法她是baby v.o.x的成员尹恩惠。曾经被称为“少女壮士”的尹恩惠，如今重获新生，也成为拥有苗条身材的瘦美人。原来54公斤的她，现在只有48公斤。对此，尹恩惠表示，从高中...[详细]
1.用餐时，选择多种食物把经常食用的拉面、盖饭统统抛到脑后，为自己选择多种带颜色的食物，如绿色、红色、紧色等颜色的蔬菜，红色类的蔬菜富含各种维生素，而绿色蔬菜的纤维可以将肠道内的残留都排出来;想吃肉类，...[详细]
葡萄疗法：最轻松的排毒方式葡萄的神奇作用早已为世人所认识。中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便的功效。《神农本草经》中也提到，葡萄主治筋骨湿痹，可“益气，倍力强志，...[详细]
功效一、可清除体内垃圾养成在每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。 功效二、可起到美白作用柠檬中富...[详细]
泡菜女人们爱吃泡菜，因为它爽口开胃，是道不错的饭前点心。可是谁知道泡菜在腌制时加入的食盐会转化成亚硝酸盐。在体内酶的催化下，容易与体内各类物质生成致癌物质，多吃泡菜易患癌症，并能使人体早衰。蛋糕糕点的...[详细]
第一类：高热量、密度的食物一般经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。 第二类：口味重的食物又酸、又甜、又辣、又咸的食物，会诱使你胃口大开，在不知不觉中多吃了。例如大...[详细]