水果富含营养，用水果来减肥，可以做到瘦身的同时又能美肤。美眉你知道在用什么水果减肥最有效吗?小编给大家推荐用香蕉减肥，大S也是用香蕉来减肥的哦，瘦身的效果不用说一看大S就知道了。减肥的美眉还等什么呢，赶...[详细]
冬季减肥怎么又快又简单呢呢?小编给大家推荐用水果来减肥，简单又有效，不用像减肥食谱那样制作麻烦，只要拿水果洗洗就能吃啦，够简单吧!你知道什么水果减肥效果比较好吗?下面四种减肥水果营养价值高又好吃，瘦身效...[详细]
很多女明星依靠香蕉成功瘦身，女明星们对自己身材的要求十分苛刻，这也离不开的她们的工作需要，对于普通人而已，没必要尝试一日一根香蕉的减肥餐，。今天小编要为大家介绍的改良过的香蕉减肥餐，不需要对自己那么苛...[详细]
想要减肥，就的选择正确的减肥方式，有很多美眉哭喊减肥没有效果，要想成功瘦身就必须要有顽强的意志。很多人选择节食减肥，然后坚持不到最后，中途放弃，吃的更多，导致了减肥的无效。想要瘦身就选择水果吧，水果营...[详细]
要减肥就要从饮食做起，远离高脂肪高热量的食物，这些食物虽然可口但是也是你瘦身的克星。想要瘦就必须要严格控制自己的食欲，从清谈饮食开始。说到减肥食物就不能提及下面的十款水果，能让你在这个冬季华丽蜕变哦，...[详细]
想要瘦身的同时还能保持肌肤的细腻光泽，你会选用什么样的减肥方法呢?要是你不知道，那么就听听小编的推荐吧，10款减肥水果可以助你快速燃烧脂肪，同时还能为肌肤补水排毒，一个星期就能见效!爱美的美眉千万不要放过...[详细]
减肥怎么能少的了水果呢?水果可是减肥的好东西。水果是有很高的营养价值，不同水果有不同的营养成分，也属于自己的独特瘦身效果。下面呢，小编为大家收集了20款美味的水果，减肥的亲们可以选择自己喜欢的食物吃，瘦...[详细]
苹果作为一年四季都能买到的水果，营养价值丰富，而且脂肪低，热量低，还能促进消化。很多美眉减肥期间都选择吃用苹果减肥，苹果在水果减肥界来说可是NO.1哦，虽然苹果可以减肥，但是也不能瞎吃哦，一起来学习正确吃...[详细]
用过香蕉减肥的美眉都对香蕉的减肥功效赞不绝口，香蕉减肥法可是明星捧红的呢，大S、李玟可都是用香蕉来减肥的，你是不是很羡慕她们那性感妩媚的好身材呢!学者明星用香蕉来减肥，你也可以拥有完美的身材哦!还等什么...[详细]
酸酸甜甜的柠檬具有丰富的营养价值，含有大量的维生素C，柠檬可是减肥的好帮手哦，不仅能补充维c，刮油解脂瘦身强。很多美眉都用柠檬成功瘦身过哦，今天呢，小编要介绍给大家的是几款不一样的减肥柠檬餐谱，正在减肥...[详细]
相信大家都非常喜欢吃香蕉，但对于减肥的美眉可能对香蕉有点误区，认为香蕉热量高，不利于减重。这个观点并不正确，香蕉恰恰是最好的减肥水果，大家早餐常喝的豆浆热量已将达到几百卡，而一根香蕉只有大约120卡的热...[详细]
只要选择减肥方法正确，减肥也一样可以很快乐。一想到到减肥估计很多美眉们都开始发愁了，不是要远离美食就是要运动，这也不能吃，那也不能吃。也不是所有的都不能吃哦，水果可是非常好的减肥食物，今天小编就为大家...[详细]