做个美丽漂亮的女人，是每个女人的梦想。事实上，工作压力大，熬夜多，不良的生活习惯让我们的肤质越来越差，体重越来越重，离我们的梦想也就越来越远。怎么办才好呢，谁都不愿意做丑女人!小编有好方法跟大家分享，5...[详细]
水果减肥永远是减肥界的极品，冬季减肥，水果更是成了热门减肥食物，冬季吃了多了大鱼大肉身体的脂肪都开始多了起来，看着体重直线上升到三位数，你还能坐的住嘛?赶紧减肥才是王道。水果减肥法，脂肪低，热量少是减...[详细]
减肥时间让人头疼的事情，大家很难让自己的体重降下去。不过明星似乎对体重总能控制自如，拍戏需要增肥就增肥，拍完想瘦就能瘦!明星有什么减肥法宝吗，能让自己保持这样羡慕的好身材?其实很简单，明星都爱吃香蕉，用...[详细]
香蕉营养丰富，热量低，所以香蕉减肥受到很多人的喜爱，一天吃几根香蕉，满满饱腹感让你不再受饥饿的折磨!但是香蕉减肥是种健康的减肥方式吗，各位美眉能肯定的告诉我吗?小编告诉你，长期用香蕉当主食来减肥，是有害...[详细]
冬天减肥的美眉越来越懒了，想减肥但不想节食，更排斥运动，不过美眉对吃的似乎很积极从不偷懒，从不排斥。要是这样的话，小编就有减肥的好点子跟给位美眉分享了，包各位美眉减肥热情不减。那就是水果减肥法，10种减...[详细]
冬季减肥吃什么呢?当然选择吃水果啦，水果是可是减肥界最受女性朋友欢迎的减肥食物哦，不仅热量低，脂肪少，还能有效的刮油去脂呢。所以在冬季天天大鱼大肉的亲们，可以用水果来代替正餐，坚持一段时间后就能有瘦身...[详细]
什么水果减肥效果好呢?选择减肥水果必须要选择一种对健康有益的、具有美容作用的，这样瘦下来后就不怕皮肤暗淡无光泽了。给位美眉心理肯定在掂量着哪种水果可以美容瘦身，或许你已经才对了哦!有四种美容瘦身的最佳水...[详细]
冬季是胖美眉们的福音，厚实的衣服可以为她们掩盖肉多的事实。可是你们一辈子都要的这么厚实吗?你还想被小伙们们嘲笑是胖子?去买衣服逛完整都买不到自己能穿的衣服。不要做缩头乌龟哦，趁着初冬，赶紧开始减肥吧，减...[详细]
柠檬中含有维生素B1.维生素B2.维生素C等多种营养成分，是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老十分有效，还能加快脂肪代谢，是非常好的美容瘦身食物。早上喝一杯柠檬泡水，清新酸爽...[详细]
在日常生活中我们离不开水果，水果不仅能给我们补充水分美化皮肤，还具有瘦身的作用。你知道什么水果对减肥效果最好吗?下面小编给大家看看6大减肥水果的热量排行榜，这样你就可以享受美味水果的同时也能快速瘦出好身...[详细]
梨子水分足，营养丰富，热量低。而冬季是一个干燥的季节，这个时候选择梨子减肥法在合适不过了。梨子洗干净连皮一块吃，可增加纤维量和获得多种维生素。梨子减肥不仅MM们可以吃，产后的新妈妈们也可以吃。多吃梨子能...[详细]
香蕉减肥法一直在深受女性朋友的喜爱，很多明星都是依靠香蕉成功瘦身。美容教主大S就是最好的成功典范。美眉也追崇明星的瘦身方式，那你知道明星是怎么吃香蕉瘦身的吗?香蕉虽然是很好的瘦身方式，可是也得掌握正确的...[详细]