一般的减肥都是从饮食、运动、以及药物等大众瘦身方法，也许你都熟练得有点厌倦了，但赘肉依然在，肥胖的身躯仍如影随形，到底什么样的减肥方法才能让你彻彻底底的甩掉那些碍眼的多余脂肪，拥有令人羡慕的轻盈曼妙好...[详细]
想减肥之前你必须要定个合理的减计划哦，要当作大事来处理。减肥瘦身是一个需要持续的过程。很多人减肥不成功其实就是没有一个合理的计划而半涂而费。那么你想要在多少天里瘦下来呢?是半个月?还是半年?维度网告诉你...[详细]
在当今这个年代，许许多多的人需要减肥，也在想着如何能减肥，因为想要康健亦想要拥有轻松自信迷人身材。不仅让同性羡慕，更引来异性仰慕，这是何等值得庆幸之事!可碍于如今的高消费令许多减肥瘦身梦想破灭在计划之...[详细]
社会上各层人士都说自己压力大，努力找机会为自己来个精神释放什么的，其实还有一个群体说他们也是非常累一点不为过，就是学生，无数的月考、季考、段考、期末考，还有来自父母、老师还有同学间的竞争，层层压力如同...[详细]
很多MM在努力尝试着用各种方法来减肥的同时，亦疑感：为何自己怎么努力都没效果，甚至增加比减少的还快呢?什么因素导致这种让人无比郁闷的情况发生呢?小编来跟你分享健康有效的减肥常识，简单轻松让你不可思异的一瘦...[详细]
正所谓，一日之计在于晨，你们可知道，减肥亦如此呢。当然，在这里首先要纠正很多MM都有的用不吃早餐来达到减肥效果的错误观念。今天，小编来教你做简单、美味且让你收腹、瘦腰、瘦腿、全身都瘦的早餐，让你吃不停，...[详细]
很多MM实在无法忍受自己肥胖的身躯，笨重的体态，为减肥而选择节食，甚至干脆就不吃早餐了，尽自己所能的减少让身体摄取卡路里的机会，其实如此做法，是大错特错，只能起到反效果。下面，小编来告诉你如何吃早餐，吃...[详细]
很多人都衷爱着土豆，但因土豆含淀粉较多，容易让你担心越多越肥，所以大家都对它望而却步，只看不能吃。其实不然，只要你正确选择土豆的食用方法，土豆不仅不会让你发胖，而是一款非常有效的瘦身食品，那到底要怎么...[详细]
吃蛋糕也能减肥?你是不是不可置信呢?如真有这种好事，哈哈，MM们是不是要仰天大笑一分钟呢，试想MM们的以往观念就是减肥绝对不能碰甜点，更别说美味可口的蛋糕了，所以这不能不说是为无数MM带来福音。不多说，先小编...[详细]
在如今这个科技发达的社会，什么都可以靠技术制作出来，连同我吃的食品也是如此，不断出奇新品种，让我们目不暇接，在此的同时，用以前年代最原始的生长规律所种值出来的反而成了我们心目中最珍贵的东西，也就是现在...[详细]
很多MM都用节食这招来减肥，最简单的就是早餐也省了，既省时又瘦身，还可为偷懒多睡几分钟而有借口。孰不知，如此一来，不仅减不了肥，而非常损害身体健康。到底怎么样让能有益健康又瘦成美体纤腰、苗条身材呢?下面...[详细]
对现如今快节奏的生活方式及背负着重重压力的人们来说，晚上睡觉前好好的泡个暖暖的热水澡成了释放压力、祛除疲劳的最佳方法之一。可你是否知道，这样泡泡澡也能帮助我们促进新陈代谢、消耗卡路里、燃烧多余脂肪，快...[详细]