很多MM在努力尝试着用各种方法来减肥的同时，亦疑感：为何自己怎么努力都没效果，甚至增加比减少的还快呢?什么因素导致这种让人无比郁闷的情况发生呢?小编来跟你分享健康有效的减肥常识，简单轻松让你不可思异的一瘦再瘦喔。快来学习学习吧。
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尽管已经很注意饮食和运动了，但是为什么还是怎么都瘦不下来?你有没有想过，有可能是因为你不健康的生活方式导致你的血糖过高，从而怎么也瘦不下来了呢?仔细检视一下你的生活习惯，是不是三餐高油高盐、放假就大鱼大肉、早餐就重口味、午餐后还有甜点、爱吃肉不爱吃菜、一周七天运动不到一天、都喝饮料不喝水?如果再继续这样保持下去，你是无论如何也瘦不下来的哦!快跟着维度网小编来从生活小习惯开始改变，降低你的血糖值，从根本控制你的体重吧。