正值秋高气爽的秋天总是容易囤积赘肉的季节，MM们如果想要在秋天里维持或蜕变成魔鬼身材，就要在初秋便开始减肥，以防止秋膘的积聚。但是究竟有什么好的且快速秋季减肥方法呢?下面维度网小编就与大家分享一下秋季最...[详细]
各位胖妞们是否总是会遇到这样的问题，周末跟朋友逛街或跟朋友有约会、party、聚会，别人都穿得美美的，而自己却因臃肿的身材，只能穿宽大T恤、运动裤来掩盖游泳圈似的腰、大象腿?十分懊恼吧?!可又苦于找不到快速减...[详细]
在现如今瘦子当道的时代，谁都想像模特一样凹凸有致，可是偏偏有着和杨贵妃一样的身材，是不是无比苦恼呢。如何才能塑成纤瘦的小美妞呢?维度网小编来告诉你几个个减肥常识方法，教你怎样速度减肥成功，选择正确的瘦...[详细]
大多数MM的减肥方法都是道听途说或网络上杂志甚至电视上学来的，可是带来的是无数次的尝试无数次的以失败告终。为何会这样，别人可以瘦，自己为何减不了?问题到底是出在哪里呢?其实很多减肥方法在传播的途中有可能已...[详细]
星座也能快速减肥?没看错吧?星座减肥法告诉你真没看错。十二个不同星座、不同性格的人有着不同瘦身方法。： 现代MM们或多或少对星座都有自己的喜爱和意见。你知道星座也能瘦身吗?每个星座都有自己的共性和特点，根据...[详细]
许多MM都在抱怨为什么减肥总是见效太慢，想要快速瘦下来却总是事与愿违。每天都在思考使用什么减肥方法更有效，怎样才能快速减肥?维度网小编在这里跟你分享几个快速减肥小妙招，不吃药快速减肥方法，让你瘦得更快，...[详细]
西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸附多余脂肪一起排出。再加上西红柿糖分少、热量低，每100克只有16大卡，饭前吃一颗中等大小的西红柿，就能让饭量变...[详细]
减肥的方法很多，但是通常都是瘦了又胖胖了又减肥，在复胖的漩涡中沉沦。如何减肥呢?怎样减肥不反弹，这个问题是女性们一直追问的。维度网小编分享饮食减肥常识，助你快速减肥，保持瘦身成功，减肥不复胖。 其实减肥...[详细]
您当前位置：爱美网 瘦身 吃出苗条 减肥的朋友一定都知道一些有减肥瘦身功效的食物，像萝卜就是很好瘦身食物，相信MM们对此食物都不陌生。但很多朋友却不懂怎么吃才能更有效的帮助减肥。下面，就让维度网小编为你一...[详细]
人体需要足够的水分来补充，喝冷却后的开水就能改善易胖体质，体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用，也能使皮肤变得光滑细嫩。是不是很神奇呢!这种具有排毒功效的减肥方法补充，以维持整个身体生理...[详细]
减肥不一定要很辛苦地做运动，原来唱卡拉OK，也可以踢走脂肪你知道吗?其实通过唱歌是可以有效消耗卡路里，还能提高新陈代谢!看来，唱K也能成为一种不错的有氧运动减肥方法。唱歌能够减肥!那么，想唱就唱吧!唱歌减肥...[详细]
为了减肥，很多女人在处理甜食和减肥之间矛盾的最好办法是横下一颗心，打死也不看甜食一眼，当然这是有毅力的;绝大部分毅力不足的女同胞，基本上减肥大业全都败在甜食脚下。查阅了很多资料，其实在饭前吃甜食不仅能...[详细]