爱美的女生都迫切的希望能消灭那些赘肉，充满自信的完美表达，美好的 体态 ，会使你看起来年轻得多，也会使你身上的衣服显得更漂亮。如果你在日常行走不注意些动作会形成不太良好的 体态 ，总是歪歪扭扭，脂肪和肥肉...[详细]
生完宝宝后，身材没有以前那么好了，体重还在一路上升。我现在努力寻找最有效的方法减肥，我朋友介绍我去练瑜伽，说是对减肥比较有效，我练了两个多星期的瑜伽但是减重效果微乎其微，总觉得做减肥操很累很麻烦。后来...[详细]
吃水果能美容减肥，这一般人都知道，但注意市面上出售种类繁多各种各样的水果，不是吃的品种越多越好、吃的数越多越好，可怎么做，怎么吃 最能让身体健康，又让肌肤水嫩，身材一级棒呢?看看小编为大家分享水果的减肥...[详细]
炎炎夏日、凉凉秋季以及冷暖交替的春冬，大街上都少不了身着超裙展现修长美腿的窈窕身影，可怎样炼就瘦长秀美的腿部呢?各位浮肿腿、大象腿的MM看过来，不需跑步，也不需要敲敲打打，更不需要特别节省粮食，只要养成...[详细]
日出而行，走路是每个人每天必做的一件事，可平常的走路除了在工作、学习、生活期间必须的一个过程外，能否为我们带来其它便利呢?在此，小编，告诉你，学会走路，让你在不知不觉中走走路就让你强身健体，更让你拥有...[详细]
拥有一个 挺而翘的小屁屁，是每个MM的梦想，并不断为之付诸努力行动的动力。因为完美的臀部线条会让你两条腿更显修长，让你整个人看起来更现S曲线，走在街上的自信感觉以及享受着旁边异性甚至同性所投来的赞美、羡慕...[详细]
药物减肥很多人不放心，没作用不说，最担心的还怕吃坏身体。那么很多人选择饮食减肥，既安全又实惠，是个不错的选择。但是靠饮食减肥也是有技巧的，不是单单是吃少点就能够瘦。维度网小编同你一起分享饮食减肥常识，...[详细]
每个人都会喝水，都知道水是生命之源，但姐妹们，你们可否知道掌握喝水的相技巧后，还能让我们远离肥胖烦恼，摆脱亚健康的困苦，拥有像明星一样穿什么衣服都呈现瘦腰长腿的美好身材呢?看看以下的技巧方法吧! 1、补充...[详细]
掌握正确和精准的用餐习惯，让你不再与肥胖人为伍，呵，看看我总结出来的速效减肥餐吧，1个月内就让你瘦回苗条身段,让你不再发愁怎么搭配衣服才能遮掩住硕大的屁股和堆满赘肉的腰！让你一瘦到底，注意不要太瘦喔^ 减...[详细]
肝胆是足厥阴肝经的简称，从中医角度来说，肝主疏泄、生发，胆主通降。胆汁排泄是否正常，取决于肝的疏泄功能。若肝失常，则影响胆汁的分泌和排泄，反之亦然。肝胆经不畅，容易造成气不上头面，面部灰头土脸，无光泽...[详细]
节食、吃减肥药、强度运动等减肥方法都让你身心疲惫不堪且无法达成所愿呢?来泡脚吧，不需要花费大量的时间，大量的金钱与精力，就让你轻松享受减肥的成功，并让你放松心情，有效减除工作、学习等给你带来的疲劳。 一...[详细]
你想跟大明星一样拥有一双晶莹剔透的、白璧无瑕的美腿吗?林志玲~舒淇~张柏芝。。。。看着她们的美腿你流口水了吧?想让自己一拥有这样一双纤纤细腿吗，好穿短装好好秀秀么?那么现在赶紧瘦腿吧，在秋季即将到来交给你...[详细]